Early in the morning
起早的人们为他们的努力投入奋斗，只为追求更好的未来。这些人们会提前起床，为了在一天的开始就投入工作。早晨时常被认为是一天中最美好的时光，也是用于思考和专注于重要任务的理想时间。因此，提早起床，多花点时间用在自己热爱的事物上、锻炼或读书，无疑是一个聪明的选择。
提早起床并不是一件容易的事情，特别是在那些晚上熬夜的日子。但如果您建立了一个良好的习惯，当您开始朝早上定时起床并睡觉时，您会发现您的身体自然地适应了新的时间表。
Early birds catch the worm
“捉到虫子的早鸟吃得饱”，这是一个古老的谚语，但仍然成立。如果您在早晨早早地醒来，您将有更多的时间来做事情，比如锻炼、读书，甚至是为自己的下一步成功做准备。现在想象一下，如果您每天早上早早起来，在别人还在安睡的时候，您已经完成了大量的工作，这是件多么美好的事情啊！
在自己的日程安排中加入早晨的活动和任务，可以是自己的每一天都能最大化的利用时间。早期的起床者可以有充足的时间来规划，思考和准备他们的工作，从而迎接新的一天。
Down, but not out
生活中有时是充满了挫折。我们可能会在某些阶段被击倒，然而，“down, but not out” 已经成为了鼓励我们坚持不懈、继续前进的口号。 当我们被击倒时，我们很容易失去信心，但正是在这种时候，我们应该坚持承诺。 坚韧不拔、耐心和信仰可以帮助我们在逆境中倒下，但不被击败。
人们往往在遇到挫折和失败时，往往放弃自己追求的东西。但是，如果您能够坚定自己的信仰和确定目标，您将能够在逆境中得到更多，因为通过这种方式，我们能够发现新的方法来适应并克服我们的困难。逆境并不是失败，而是一种学习和经验的机会。
Down with negativity
最后，让我们谈谈负面情绪。如果我们沉迷于负面的情绪中，我们可能会失去我们的目标、信仰、信心和自尊心。而当我们走向积极思考 - 也就是 “down with negativity” - 我们开始意识到我们拥有的资源、我们的发展方式以及我们整个人生。我们能够更自然地集中精力，并且更容易地完成我们的目标和责任。
负面情绪是健康和免疫力的敌人，而积极情绪是增强视觉和创造力的朋友。这就是为什么必须改变我们的思想方式，以便从现实中获得乐趣，并停止批判自己，而要惊喜于自己的反应。没有负面情绪和观点来破坏我们的奋斗。这是一个积极的道路，我们必须继续在这条道路上走下去。
最后的总结
当我们准备好改变自己的生活方式时，我们必须考虑提前起床、把握先机、不屈服于挫折以及拒绝负面的情绪和人生观。这些小小的改动可能会产生惊人的变化，使我们能够更好地利用时间、挑战自己的能力、探索未知的领域，并以积极的方式与人交往。为了追求更好的人生，我们定这些目标，我们就会早一步达成成功！