1、 【撒气穴】膻中和肩井是胸肩部的2个撒气穴。中穴位于两乳之间，可宁心神、除闷；按摩时用大拇指腹稍用力揉压，生气胸闷时往下捋100下，可以理气顺气，防止气郁成疾；肩井穴在大椎穴与肩峰连线的中点，按揉或者用拳头敲打肩井穴消除胸中瘀滞之气，预防乳房胀痛、乳腺增生等疾病。
2、 【地震女孩橙子的语录】1.一天很短，开心就笑，不开心就过会儿笑；2.送自己一个小太阳，愿世界每天都是晴天；3.你若不离不弃，我必生死相依；4.男人都属于外貌协会吧；5.找男友不能太帅，帅又不能当卡刷；6.心有多远，你就能走多远；7。一个温暖的人，浅浅笑，轻轻爱。
3、 【职场之应有的十二种心态】1.要有一个平与的心态；2.舍得而不浮华；3.要有共盈的意识；4.要量力而行；5.大亏不吃，小利可让；6.承诺是金，少说多做；7.不多疑，不轻信；8.低调而忧患；9.不要期望在商场里交朋友；10.不做恶，不助恶；11.注重你的个人魅力；12.钱不是最重要的。
4、 【正能量句子】心态是人们对客观现实的某些心理反映趋向。康的心态是一个人思想、品德、学识、情操、修养的综合体现，是经过磨炼和修养逐步培养起来的。态决定人生，不同的人生价值追求，决定着不同的人生态度。的内心自省；也不要时时注重自我，使一心维护个人形象的戒备之心扩张膨胀。
5、 【哲思经典语录】如果你想任性，那就先学会承受，能承受后果才可以任性。果你想独立，那就先学会坚强，才可以独立。果你想放肆的爱，那就先学会遗忘，只有能忘掉失恋痛楚，才可以大胆爱。可以去做一切事情，但前提是不会为结果伤悲。个人真正的强大，并非看他能做什么，而是看他能承担什么。
6、 【舒缓孕期水肿的方法】1、不管是坐或卧，尽可能抬高双脚。不要久站，记得让双脚多休息一会儿。常做足部运动，让脚趾动一动，脚踝转圈动一动。不舒服的时候做一下脚部按摩，但动作必须轻柔，不要用力揉压。晚期的我，正好能用上这些哈。妈需知。
7、 【人生感悟的句子】我中国向来主张敬老，怀幼。正是最好的美德。之一生，谁也不能免这两个时期，在老年需要人的扶助，正如在幼年需要人的照管。迈时，无人加以诚恳的扶助，必不能昨到安闲。小时，无人加以慈爱的照管，必容易趋于堕落。讲人道主义，须先对于老幼这两项人，施行亲切的爱护。
8、 【心理学语录】我们很容易把正在遭遇的每一件事情都看得十分重要。而，事过境迁，当我们回头看走过的路时便会发现，人生中真正重要的事情是不多的，它们奠定了我们的人生之路的基本走向，而其余的事情不过是路边的一些令人愉快或不愉快的小景物罢了。
9、 【励志的句子经典语句】人生，多一分欢乐，就会少一分悲苦。侈是一种毒药，生命不可轮回，机会不可再来。路走来，我们在跌跌撞撞中学会了坚强；物随心转境由心生。一个温暖的人，做一个简单的人，做一个善良的人，做一个洒脱的人，做一个微笑常挂嘴边的人，做一个把快乐放在心上的人。
10、 【10个小贴士最大化利用你的周末时间】1.做一个计划；2.不要填满每一分钟；3.偶尔伸展下自己；4.不要忘记锻炼；5.给出休息的时间，6.不要屈服于周日晚上的蓝调时间；7.去完成别人的日程安排；8.不要做太多的家务；9.花更多的时间规划你的星期；10.不工作的每一分钟。
11、 【经典句子人生感悟】1、最美好的不是未来，是今天。光这么好，何必自寻烦恼。小时候，微笑是一种心情。大后，微笑成为了表情。说一百句对不起，不如做一件对得起的事。最难过的事不是别人又得罪你了，而是你自己总爱跟自己过不去。生活就要像疯子一样地过，才能忘记生命给我们的颠簸。
12、 【为人处事】成事之前先蓄势。生，有成事的心，还要有成事的力。习积攒了知识，经历丰满了阅历，忍耐强化了心力，节省积蓄了资本。成事之本，空耗生命；万事俱备，水到渠自成。谓心比天高，命比纸薄，非命运不济，实为心有余而力不足。志者，眼光要远，气不能躁，与其干着急，不如早定心。
13、 【打鼾的危害】①打鼾会导致儿童生长迟缓、肥胖，导致成人患糖尿病。导致脑梗塞、脑出血、老年痴呆症、记忆力减退、忧郁症等。导致高血压、心率失常、心衰、冠心病、夜间哮喘等疾病，恶性打鼾已经成为继高血压病与心脑血管疾病之后的第三大危险诱因。
14、 【喝酒避开哪些误区】①不宜葡萄酒、白酒、啤酒等多种酒混着喝；②不要空腹喝酒，最好边吃边喝，喝酒时应小口抿、慢慢喝、切忌过量；③不要用饮料勾兑干红葡萄酒，以免降低葡萄酒的营养价值；④不建议酒与碳酸饮料一起喝，最好喝些果汁，其中果糖可加速酒精的挥发与代谢。
15、 【巧用大雪梨疗疾】将大雪梨一个连皮切碎，加适量水与冰糖炖煮后晾凉服食，可治咳嗽喑哑，咽喉干痛；大雪梨一个去核，装入川贝粉3克，隔水蒸熟，吃梨饮汤，对各种咳喘都有疗效；大雪梨一个，去核切片，鲜藕300克切片，鲜藕叶一张切碎，鲜白茅根30克洗净切断，水煎服，可对咳血、痰中带血有极佳疗效。
16、 【什么样的夫妻最幸福？】一句话，知道自己幸福的夫妻最幸福--身在福中而知福。大的不幸是身在福中不知福，因为他不知福，也就永远不幸福，至少不是最幸福。以，不要放过生活中每一个简单的细节，不要无视婚姻中每一次平凡的感动，做身在福中而知福的人。
17、 【熟女特有的心理素质】成熟女人一般都能干，门路广，所以，做她的朋友，你会赢得她的帮助；成熟女性，会疼人，但更含蓄，她是心灵捕手，但理性又告诉她不要轻易冲动。以，成熟女性是男人最佳的红粉知已，知冷知热，更知分寸把握，给你关怀，但不给你借口，给你感动，但不会让你太激动。
18、 【注意饮食】多吃些能治疗鼻息肉的食物，少吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。者手术后暂吃流质饮食：牛奶、肉汁、菜汤与易咀嚼的食物：稀钣、面食、蒸蛋、鱼肉等。
19、 【老公老婆的称呼源自唐朝】唐朝有位叫麦爱新的人，考中功名后嫌妻年老色衰想另结新欢。了副上联“荷败莲残，落叶归根成老藕”。子看后续写下联“禾黄稻熟，吹糠见米现新粮。麦很是惭愧。夫回心转意，妻子又写：“老公十分公道。麦爱新续：老婆一片婆心。老公、老婆”就这样在民间叫开了。
20、 【敢于淘汰劣币】1、经营一家公司，核心在于经营团队，在于经营精英团队；2、一流的人才是不愿意和二流、三流人才一起工作，理由是无法做到意会高效配合；3、不良的员工带来的是公司文化的破窗；4、要建立淘汰机制，将最后10%陆续淘汰。果你不淘汰落后员工，不良员工反过来会淘汰优秀的员工。
21、 【这困惑你有没有？】有些事，我们总是弄不懂；有些人，我们总是猜不透；有些道，我们总是悟不尽；有些理，我们总是想不通；有些坎，我们总是跨不过；有些伤，我们总是治不好；有些天，我们总是睡不着；有些地，我们总是去不了；有些情，我们总是说不出；有些爱，我们总是得不到。力。缘。
22、 【请记住：】①好好梳理一次已经过去的人生。谈过至少一次恋爱，并且依然相信爱情。有能力，并且可以立即购买一件自己非常想要、但相对昂贵的东西。不要把内心的骄傲摆在脸上。不要理直气壮地装嫩。别再相信永远，享受当下。不要再被心动的感觉牵着鼻子走。
23、 【职场法则】职场中会遇到不同的上司，有对你有好感的，也有对你不好的。待不同的上司，方式方法要不同。成为其心腹的最佳方法就是投其所好，一定要言听计从，即使心中有不满的想法，也不要当众表达，要有忍耐之心，并进行换位思考。时更要坚持自己内心的想法，做自己认为正确的事。
24、 【心理学上的九个强大的心理暗示】①无论做什么记得是为自己而做；②面对困境不悲观厌世；③任何时候都不怕重来；④让自己平与豁达一点；⑤女孩要先经济独立再谈别的；⑥不要忘记进修学问，拓宽胸襟；⑦失去的东西并未属于自己；⑧保持少女般浪漫情怀；⑨生命的乐趣自己找找，没人义务讨好自己。
25、 【剁椒芽白】1.白菜心掰成一片一片，洗净沥干；2.将白菜梗与白菜叶分开，白菜梗切成正方块，白菜叶撕成大片的碎叶；3.锅内放油，烧至七成热，入剁椒炒至出红油；4.然后入白菜梗煸炒，加盐、高汤，白菜梗烧至七成熟，入白菜叶；5.加蒸鱼豉油，盖上锅盖焖2-3分钟，入味精，调湿淀粉勾芡出锅即成。
26、 【吃橙子防胆结石】橙子酸甜可口，营养丰富，多吃橙子还能降低女性胆结石的发病率。性胆结石的发病率明显高于男性，因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中的胆固醇浓度过高而形成结石。子富含的维C可在体内参与类固醇的羟基化反应，促进胆固醇的代谢，避免胆固醇集结而形成结石。
27、 【人生之我见】#做谁的粉丝#1。高人的粉丝，找到人生导师。成功者的粉丝，学习经验。哲人的粉丝，头脑清醒。生活专家的粉丝，活得滋润。文人雅士的粉丝，愉悦情操。宗教人士的粉丝，心态平与。年轻人的粉丝，焕发活力。专家学者的粉丝，随时学习知识。
28、 【员工为什么那么在乎钱？】员工在乎钱完全是企业培养出来的。谓薪酬？薪，是物质薪水；酬，是情感报答。者什么最重要？情感。家公司如有薪无酬，企业跟员工只有钱的关系，比如实施计件工资，奖励、处罚都通过钱兑现，而没有文化、荣誉和爱，员工就必然表现为利益至上，格外在乎钱。
29、 【人生漫谈】刚一开始一个字：盼。长大盼成熟，盼实现所有宏愿，盼自己拥有更多更好；过程中一个字：累。要的得不到，得到的非己愿，看别人得到容易，轮到自己却收获稀少，常身心俱疲；到最后一个字：淡。好的东西终要失去，经历的沧桑只能帮我们修炼一颗淡泊而无恙的心。
30、 【喝酒的10大潜在危害】1.醉一次酒伤一次肝。破坏神经系统，昏迷不清就是表现。消化道被严重灼伤。喝出来的眼病，会诱发青光眼。心脑血管病恶化的催化剂。让肺跟着遭罪。诱发急性胰腺炎。急性酒精中毒或致死。破坏生殖系统。0.酒后驾车、打架等导致外伤。
31、 【夜抑郁要对症调理】有的朋友晚上失眠，陷入对生活的恐惧，早上起来苦恼又全部消失，这叫夜抑郁。有无力感是阳气不足，睡前用生姜水泡脚；2.恐惧感是肾虚，可服用金匮肾气丸或杞菊地黄丸；3.恐夜是胆虚气虚，可用2-3克人参泡水；4.不适感是胃不与，可吃牛肉生陈皮粥暖胃，增加心脾功能。
32、 【经典励志语录】人性最大的悲哀，是走不出心灵的迷茫；最坏的陋习，是丢弃了行进的方向。活原本很苦，说出来的苦叫做软弱，若哭，只能哭给自己听；欢乐其实不多，埋于心的苦谓之坚强，若笑，那就笑给世界看。着就是一场寂寞与孤独的修行，无论高尚与卑微，都要强烈追逐自己的命运，只有你想要，然后才可能拥有。
33、 【正能量句子】树怕剥皮，人怕激气。谓激将，就是说点丑话激发出别人心底的英雄气概，去执行艰难任务。子说：“一怒而天下定。激将术主要是通过隐藏的各种手段，比如言语的挑拨或事情的刺激，让对方进入激动状态，如愤怒、羞耻、不服，去干平时不敢干、不愿干的事。
34、 【服避孕药需注意点】1.排除使用禁忌证。注意服药时间。效避孕药放在晚饭或临睡前服用，长效避孕药放在午饭后服用，可以减轻不良反应。用足药物剂量。防药量不足，影响避孕效果。使用避孕药期间出现阴道流血，及连续3个月不来月经，应去医院检查原因。
35、 【恋爱秘诀】恋爱总失败，不是失败很多次，而是同一种恋爱模式一直在失败；经商总失败，不是多次投资都以失败告终，而是同一种经商模式根本无法成功。维模式控制我们与自己的关系；情感模式控制我们与他人的关系；行为模式控制我们与世界的关系。于颠覆自我的模式，才能最后实现自我。
36、 【员工语录】费力度很有效的预测员工习惯，刚完成份调查，某电信进行服务转营销，大部分班组绩效不好，调查发现是因客服人员觉得服务好做，营销费力，营销习惯没养成。现较好班组出现同一特征：班长把容易营销场景找出来，跟员工算笔帐，让员工感受赚这钱不费力，自己亲自示范，员工感觉真不费力，习惯瞬间养成。
37、 【培养情商的六个路径】：1.培养自觉、自信、自强、自律的品格，从大处着眼，小处着手；2.换位思考:设身处地，将心比心，宽容与宽厚地接受挑战；3.学会沟通:沟通是人际关系的桥梁；4.阳光心态:坦诚做事待人，积极进取；5.接受挫折:挫折是人生导师；6.创业:培养凝集力、辐射力和领导力。
38、 治愈系心理学:【心理暗示】每个人都会有技不如人、寄人篱下的时候。要自惭，也不必自卑，我们都是凡人，夹杂在人流中，过的是平凡的生活。被别人忽略、笑话、非议、陷害的时候，要学会把握自己的节奏，只要内心不乱，外界就很难改变你什么。要艳羡他人，谁都有苦痛；不要输掉自己，振作比一切都强。
39、 【找个亮堂的地方化妆】光线使得世间万物有千差万别的变化。管是涂腮红、粉底或者其他带有颜色的化妆品（基本上所有化妆品都是），你最好选择自然光线充足的地方。乎没有什么事比腮红红过大福娃，脸上还有没涂开粉底印更糟糕的事了。以，找个亮堂的地方化妆吧，姑娘们！
40、 【我没想过要变得多强大，我只希望自己成为那种姑娘】不管经历过多少不平，有过多少伤痛，都舒展着眉头过日子，内心丰盛安宁，性格澄澈豁达。尔矫情却不矫揉造作，毒舌却不尖酸刻薄，不怨天尤人，不苦大仇深。每个人真诚，对每件事热忱，相信一切都会慢慢好起来。
41、 定好规则戒掉“电视瘾”】为了防止孩子看电视“上瘾”，父母和孩子看电视前要说好规则，这样可减少争执和孩子耍赖的机会。如说，周末就和孩子讨论下周可看哪些节目，还包括看的时间和次数。样既利于孩子看电视时有所选择，也利于培养孩子的自控能力。
42、 【给冬天手脚冰凉的你】双手对搓或者像洗手时那样搓手，可以改善手冷，防治感冒、咳嗽、气管炎等，同时还有清肺、利咽的功效哦.因为搓手可以刺激手掌大拇指根部的鱼际穴（大拇指肌肉明显突起处），它是肺经的一个穴位，怕冷易感冒的人更应该经常搓手，长期坚持定会受益终身.来，一起搓搓手吧。
43、 【九个习惯最伤肝】肝脏是人体的重要器官，日常一些不经意的小习惯，很可能给肝脏带来巨大伤害：①睡眠不足；②早上起床后不及时排尿；③暴饮暴食；④不吃早餐；⑤吃药太多；⑥加工食物摄入过多；⑦偏爱油炸食品；⑧吃半生不熟或烧焦食物；⑨过量饮酒。细看看这些习惯有多伤肝。
44、 【生长痛怎么办】孩子在经历生长痛的时候会非常的疼痛，让家长们心疼，那么这时候父母不妨给孩子补充些维生素，象是维生素B1和B6，这是可以帮助缓解神经牵扯疼痛的物质，可以减缓孩子的疼痛。外父母们还可以帮助孩子按摩，或者是热敷来减缓疼痛感。
45、 【哲理】①用现在看过去，你会看见无知；②用宽容看是非，你会看见解脱；③用满足看生活，你会看见快乐；④用随缘看事物，你会看见自在；⑤用善念看他人，你会看见慈悲；⑥用乐观看未来，你会看见希望；⑦用反省看自己，你会看见转机；⑧用知足看人生，你会看见珍惜。
46、 【中医里的实火有哪些表现】1.心火：舌边尖发红、心烦意乱、失眠多梦、小便黄甚至有热辣刺痛感、口渴等。肝火：肝开窍于目，如眼干涩、眼痒、眼屎多、易发脾气、胸肋有刺痛感。胃火：表现在口唇与牙，如口臭、牙痛、牙龈红肿、口腔溃疡及便秘等。脾有火：舌苔黄腻、口苦口干，口唇生疮等。
47、 【正能量语录】人生来就不是为了被打败的。能够被毁灭，但是不能够被打败。心的幸福莫过于三件事：有人信你，有人陪你，有人等你。活就是一种体谅，一种理解。生有太多的无奈，谁都想坚持着自己最初的理想，最初的理念，但现实中有太多的条件一直在苛刻着我们前进的脚步。
48、 【为人处事】哲学家说：从批评的话中，不一定能了解‘被批评者’的问题，但却能从那些话中看出‘说出批评的人’的眼界与见识。的心理怎么想，就会说出什么样的话来，做出什么样的事来。人处事的风范正好能反应出一个人的内涵。重，是建立良好人际关系的基石。
49、 【人生箴言】1.写好一个人，需要两笔；做好一个人，需要一辈子。简单的人活得年轻，世故的人活得苍老。老死在马厩里的千里马，大都在固执地等待伯乐。有时保持沉默，正是为了让别人听到。太多的人错过了银矿，是因为都在想着金矿。怀才不遇的人，通常是把废铜烂铁当金子的人。