1、 【小心！湿发睡觉容易长白头】重庆的程女士才30出头，最近却长出不少白发。生认为元凶是她长期湿发睡觉。来程女士怕吹风机影响宝宝，晚上洗头不吹干头发就睡觉，导致毛发处于寒冷状态，使毛球色素细胞不再生长发育，进而阻碍黑色素颗粒形成，从而导致头发变白。
2、 【酷语录】1、倒霉是一种永远也不会错过的运气。再逼我就装死给你看。买两斤真爱拿回去喂狗。别以为猪八戒站在路灯下就成了夜明猪。钱会使好女人变坏，坏女人更坏。你是想死还是不想活了？7、谁都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。你看不见我的泪水是因为我只有你不在时才哭。
3、 【职场法则】【掌控自我，成为能被利用的人】1.职场中，我们掌控不了老板，掌控不了经理，掌控不了他人，但唯一可以掌控的是自己，让自己成为被需要的人。不要等到允许才开始学习，不要等有了机会才开始努力。不做好提前量，就无法争取机会，更无法把握机会！
4、 【自省的话】1、有欲望就有失望，有盼望就有绝望。望越大失望越大，盼望越大绝望越大。心放平了，一切都会风平浪静；心放正了，一切都会一帆风顺；心放下了，永恒的安乐与幸福也就随之而来了。你什么时候随缘，什么时候就顺利。你无所求时，才会无所不有。
5、 【埋线双眼皮角膜受损】其实做埋线双眼皮如果去正规的整形医院找找专业且临床经验丰富的医生，是不会出现眼角膜受损现象的。很多妹纸为了贪图廉价或者经别人介绍等因素，去不正规的小诊所做埋线双眼皮手术，往往会因为手术环境的不清洁以及医生的经验不丰富等原因。
6、 【心灵禅语】大家都希望有一个温暖的家庭。而，温暖的家庭并不在于财产的富裕，家族的高贵与社会的地位，而在于奉献爱心，相互包容与彼此关怀。么样的人会痛苦？忽略拥有，而追逐欲望的人，会常常痛苦。么样的人会快乐？珍惜拥有，而少欲知足的人，会常常快乐。
7、 【白白净净迎新年，辣妈从来不留斑】人们说：女人生命的真正成熟，要从成为一个母亲的那刻开始。小萌物的诞生也伴随着些许苦恼，比如脸上的妊娠斑、肤色暗沉。年就快到了，最大的愿望就是能祛除脸上的斑点，恢复从前的白净肤色！带着宝贝美美的参加各种聚会。
8、 【爱情的句子】没有哪种爱情，需要你放弃尊严作践自己，要你去受罪吃苦。情或许会让你不知所措，会让你嫉妒生气，会让你伤心流泪，但它最终是温暖的，能给你愉悦，能给你安全感。果不是这样，那要么爱错人，要么用错方法。其受罪，还不如单身。有你想要的拥抱，那就先学会一个人坚强吧。
9、 【感悟人生朋友圈语录】如果是我们的过错，我们就没有任何理由去推脱自己所该负的责任。们的过错不会因为我们推卸责任就与我们无关，反而还可能引起更多的麻烦。使不会这样，我们的内心同样也会为自己的过错永久负重。为，我们失去了挽回的机会。
10、 【这些水果不宜夏季大量食用】1、荔枝。枝不宜多食，否则可能导致突然抽搐、昏迷等状况。西瓜。吃会引起营养失衡。柿子。宁收敛易与胃酸结合凝固成块。山楂。量食用，对牙齿的生长不利。香蕉。量食用会引起胃肠功能紊乱与情绪波动。苹果。吃会加重心脏与肾脏的负担。
11、 【心理学微语录】对你突然发火的人，你不知道他在心里忍了你多少次；看起来决绝果断的人，你不知道他在心里下定了多少次决心，才能真正做到不回头；闪闪发光如同信仰存在的人，你不知道他背后付出的代价和努力，让他看起来毫不费力。怪他们太冷漠，别羡慕他们很果断，别说他们不付出，只是你不知道而已。
12、 【让宝宝胃口大开的秘密】很多宝宝会在吃奶时睡着,可是一会又哼哼唧唧地醒来,还要继续吃奶.其实,如果在喂奶之前给宝宝进行一次快速的脚底按摩,就可以有效地促进食欲,让他的吸吮更有力.特别是对涌泉穴的轻按刺激,能帮助宝宝的身体系统回复平衡,这个穴位位于脚底上部1/3处的正中间.
13、 【中年男人养生要点】40岁是人生的分水岭，稍不注意，可能会惹来多种疾病。时可多食用叶菜、酸味水果和薯类，其中的维生素C可缓解焦虑状态。氧运动能使人全身放松，可参加一些缓和的、运动量小的运动，如果有机会参加一些集体项目，如篮球、排球等，还能体会到合作的愉快，增强斗志。
14、 【乔布斯：我创业从来不是为了钱】如果你愿意问问题，仔细思考，认真努力，你很快就能学会做生意，这不是多难的事。身价超过百万美元时才二十三岁；二十四岁超过千万美元；二十五岁就超过亿万美元。钱没那么重要，因为我创业从来就不是为了钱。然，有钱是很棒的事，因为它让你有能力做很多事。
15、 【老话俗语73】艰难困苦塑俊杰，忧怨愤激出诗人。江后浪推前浪，世上新人赶旧人。山高自有客行路，水深自有渡船人。手不打无娘子，开口不骂赔礼人。勿以小嫌疏于戚，不以新怨忘旧恩。为私利伤天理，不昧良心陷害人。修身不为名传世，做事唯思利及人。有余力行好事，贡献社会造福人。
16、 【口才定律】1、在人们日常的语言交际中，如果一个人总有意或无意地显得自己高人一筹，往往就会和他人缺乏共同语言，难以和他人亲近。寻找与对方的感情沟通点，可以增强交际语言感染力。首先你要克服当众说话的恐惧，其他的一切都会有所变化。
17、 【HR需注意企业的八种人】1.人财：为组织带来效益者；2.人手：配合人财工作者；3.人才：有才情而没融入组织者；4.人材：有潜质需要培训提升转化者；5.人物：能为组织做出突出贡献者；6.人在：纯粹的成本；7.人灾：为组织制造麻烦的人；8.人渣：损人不利己，专门破坏组织文化者。
18、 【最高境界】1、政治的最高境界是无情；2、佛学的最高境界是无字；3、道学的最高境界是无极；4、哲学的最高境界是无知；5、音乐的最高境界是无词；6、事业的最高境界是无悔；7、人生的最高境界是无欲；8、处世的最高境界是无名；9、幸福的最高境界是无求；10、为政的最高境界是无耻。
19、 【教你打造无暇底妆】①由内往外辐射状上珠光饰底乳②从T字部位往外推出底妆③用海绵将饰底乳推匀④擦上绿色饰底乳修饰过敏的泛红肤色⑤手指以点按方式上两种颜色粉底液,手的温度让彩妆更服帖⑥再用海绵将粉底液推匀⑦鼻影部分用海绵沾深一号粉底轻压⑧先用两个粉扑揉开再按压上蜜粉。
20、 【5类难吃食物竟是延寿明星】①发涩的食物：比如橄榄、葡萄皮、核桃仁皮，这些物质有很强的抗氧化性，对预防糖尿病与高血脂有益。发苦的食物：如苦瓜，有助防癌与心脏病。味酸的食物：如山楂，能促进铁等矿物质的吸收。味冲的食物：洋葱与大蒜。粗糙的食物：刺激肠道蠕动，助排便。
21、 【寿命受母系遗传影响更大】一项最新研究称，寿命受母系遗传影响更大，因为线粒体中的一些基因变异会影响后代寿命，而线粒体基因组只属于母系遗传。究人员解释说，一般认为线粒体损伤与衰老之间有密切关系。线粒体拥有独立于细胞核的遗传物质，只通过母系遗传。
22、 【凹陷眼如何变年轻？】眼睛是最容易透露出女人年纪的地方，尤其年龄越增长，眼窝凹陷会越加明显，不过善用彩妆微整型，便可以改善这个恼人的问题。用浅粉红色或粉橘色的眼影在眼窝部位，因为这些色系具有膨胀效果，视觉上可以改善凹陷，若有添加珠光，色泽看起来会更闪亮迷人，感觉整个人年轻起来。
23、 【当归红枣党参营养鸡汤】准备好当归党参红枣枸杞，将鸡清洗干净备用；准备好干净的沙锅，放入鸡，葱姜与料酒，加入清水至最高水位线；开大火烧开，撇去浮末，加入当归党参红枣，盖上盖子，转小火；炖1个小时，加入枸杞，加入盐调味，再煮个3分钟即可出锅。天一碗补充所需营养。
24、 【职场心经】《达·芬奇的密码》作为一部曾经风靡一时的悬疑杰作，将推理和密码的解读渲染到极致，我们当然无法具备罗伯特·兰登（书中男主角）破解达·芬奇的密码那样高超的技巧，但解读“暗语”的基本能力还是必须具备的。既是我们情商能力的一种表现，也是我们迈向更高职场平台的独门秘籍。
25、 【社会生活的五个定律】1、无事的人往往生非，生非的人常常无事2、幸福的人往往不一定无知，无知的人常常感到幸福3、人前风光的往往人后辛苦，人后辛苦的常常人前风光4、什么事都能办成的人往往缺乏正义感，有正义感的人常常有很多事办不成5、能成事的人往往没条件，有条件的人常常难成事。
26、 【轻松助孩子自信满满】我能看到你的好:孩子能看懂父母的眼神.我保护你，你也要更好地照顾自己.我理解你.我认真对待你的感觉.我相信你.你可以主动改变.你可以犯错.你可以管理自己.你会与别人相处得很好.有些事你可以独立去做.。
27、 【心理学：便利店里的陷阱】1、销路最好的饮料放在商店的最里面：让你多逛会；2、相互关联的物品要摆在一起：激发你需要，让你多买一点。收银台前总会有零食：让你买本来自己没有想买的东西。店摆放结构的设置周密地，千方百计诱导顾客消费更多的钱。平时发现这些秘密没？
28、 【人生箴言】没有人类对欲望的追求，就不会有社会的不断进步。的欲望有良莠之分，正邪之别。极的欲望追求，能给人带来奋进的动力，使人不断进步；消极的欲望追求，给人带来的是道德的沦丧，使人不断堕落。不能没有欲望，但面对众多的欲望，要择其善者而从之，择其不善者而弃之。
29、 【从大鱼际络脉看脾胃】《灵枢》中云凡诊络脉，脉色青则寒且痛，赤则有热。中寒，手鱼之络多青矣；胃中热，鱼际络赤。察手大鱼际处的络脉，如果明显颜色发青色暗，则此人大多属脾胃虚寒，饮食也须以温为主避寒凉之物。该处络脉色偏赤则多属胃中有热。
30、 【起床后的大病四个信号】●清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病；●如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失，提醒可能有肾病或心脏病；●晨起恶心呕吐，除去怀孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝胆有病●晨起小便，如果尿液棕色，肝脏可能出现问题。
31、 【正能量的句子经典语句】每一个职位都是需要相应能力的人去担任的，能力低的人只能担任低职位，高职位必须任用能力高的人。是一个人的能力高低并不是一成不变的，原来只配打杂的低级员工通过不断学习，也可以掌握高级白领所必备的知识，拥有高级白领所独具的决断能力。样的员工，有眼光的老板必然会委以重任。
32、 【善用人才的五条标准】1、用其所长，避其所短：任何一个人都不可能十全十美。量才使用，才尽其用：根据不同人才的素质才知，安排相应的岗位。明责授权，信任人才：大胆、充分地使用人才。组合人才，聚放效应：达到一加一大于二的效果。庸才愚才及时淘汰。
33、 【谈话时的十大错误】①出现争辩时,把对方逼上绝路；②过于卖弄自己；③喋喋不休发牢骚诉说自己的不幸；④在朋友痛苦无助的时,谈自己得意的事情；⑤用训斥的口吻去说别人；⑥随意触及隐私；⑦谈话时做一些不礼貌的动作；⑧只注重个人而冷落了他人；⑨随便地打断别人的谈话；⑩谈对方不懂的问题。
34、 【第十六句】不是山，却是需要攀登的是人生；不是渊，却是需要跨越的是自己。改变生活的过程中，什么事都成熟了，就没必要你去做了。么好处都得了，就没朋友与你合作了。么困难都抱怨，就没人敢支持你了。么责任都推给别人，就没人会信任你了。么激情都没了，就没必要期望什么了。
35、 【职业指导员提醒：求职面试应避免五种错误】一是自我评价不正确。面试前一定要对自己有正确的评价和了解。是信息了解不深入。了解应聘的工作是干什么的。是没有针对性地修改简历。是着装准备不妥当。单大方比较好。是材料准备不全，如忘带会计上岗证等。
36、 【每天学点心计】学会温和，对人对事，不要随意发脾气，谁都不欠你的。会宽容，每个人都有自己的难处，大家都不容易。会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。会低调，取舍间，必有得失，不用太计较。会简单，踏实而务实，不庸人自扰，越简单越快乐。会忘记，善忘是一件好事。
37、 【正能量语录】世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想。有哪件事，不动手就可以实现。界虽然残酷，但只要你愿意走，总会有路；看不到美好，是因为你没有坚持走下去。生贵在行动，迟疑不决时，不妨先迈出小小一步.前进不必遗憾，若是美好,叫做精彩；若是糟糕,叫做经历。
38、 【魅力女人语录】一个女人不管有多么爱一个男人，那么结婚之前一定要观察他是否是一个顾家的人。果这个男人是一个不顾家的人，时常在下班以后，与朋友、同事到处玩，经常玩到深更半夜才回家，而把家当作一个旅馆，将自己的妻子看成一个可以看家的人。
39、 【温水刷牙】蛀牙引起的牙肉肿痛可用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛.但治标不治本。
40、 【10大短命生活小习惯】第一名：缺乏运动；第二名：跷二郎腿；第三名：如厕看报；第四名：刚睡醒立刻下床；第五名：连续使用电脑3小时以上；第六名：弯腰搬重物；第七名：用力排便；第八名：喝水太少；第九名：喜吃烫食；第十名：喝过量咖啡或茶。
41、 【如何选购优质大米？】市场上以旧充新、以次充好的大米很常见。面给大家支几招，让大家能够识别好大米。揉：在手上揉搓，若掉白渣或白粉，则是陈米。闻：新大米有正常的米香味，陈大米若掺假会有异常的刺鼻味，正常陈大米则香味减少。嚼：新米质地相对坚硬，陈米更脆，一咬就碎。
42、 【心理提示】一个人的美丽，并不是容颜，而是所有经历过的往事，在心中留下伤痕又褪去，令人坚强而安谧。以，优雅并不是训练出来的，而是一种阅历。然并不是伪装出来的，而是一种沉淀。某种意义上来说，人永远都不会老，老去的只是容颜，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。
43、 【胡椒入药治病的小方法】胡椒治胃寒胃痛：取胡椒10粒，甜杏仁5个，大枣3枚。椒治流行性腮腺炎：取胡椒粉1克，面粉8~10克，温水调成糊状，涂于患处，用纱布固定。椒治小腿抽筋：取用白胡椒20粒，鸡蛋壳2个，焙黄研末，分成4包，每次1包，开水冲服，每日1次。
44、 【小谈人生】①人生如同蜡烛，如果站不正必然泪多寿短；②人生是一盘棋，只守不攻的人，没有赢的希望；③人生是天平，一端是结局，一端是付出的代价；④人生是根铁丝，弯曲处大多在生锈的地方；⑤人生是风铃，只要串线不断，风刮的越猛，越能奏出悦耳的声音。
45、 【养脑长寿】一贯知足，知足常乐。目远眺，远眺明目。餐有节，食不过饱。吃好，午吃饱，晚吃少。季不懒，勤于锻炼。谷皆食，营养均衡，不可偏食。欲不张，清心寡欲。欲伤身，后患无穷。分忍让，豁达大度。方交往，广结朋友。（酒）薄烟戒，神清气爽。分坦荡，以诚待人。
46、 【女人养生十伤十多十少】十伤：久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。多十少：少肉多菜、少说多做、少盐多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少车多行.少虑多笑.少药多练。
47、 【治愈系文字】我们此刻正走在青春的道路上，人生选择无处不在，人生道路永远向前。实不会给我们一丝一毫后退的余地，当我们在人生道路上徘徊时，莫让自己沉溺于眼前的享乐，莫放纵自己，要选择自己前进的正路大步向前，莫让青春年华白白浪费
48、 【快乐的8个途径】1不与富人比阔。不与完人比帅。不与能人比技。不与巨人比高。不与飞人比速。不与牛人比权。不与小人比智。不与圣人比心。沙一世界，一花一天堂。惜你拥有的，忽略你没有的。小幸福就在身边，不攀比就是天堂。乐，来源于自我感恩的良好心态。
49、 【服务创新】1、要认真把握顾客对服务的期望。用顾客的抱怨改进自身的缺陷。保持服务弹性满足不同客户的期望。随客户价值观念演变创新服务的内容。产品设计要与服务体系结合。有求必应要与主动服务结合。服务至上要与合理约束顾客期望结合。服务的硬件建设要与企业服务文化结合。