1、 【进】1、志：志不立，天下无可成之事；2、变：深识远略，出奇善变；3、恒：锲而不舍，金石可镂；4、专：以专而精，以纷而散；5、熟：熟极生巧，妙无不熟；6、明：人贵自知，自知则明；7、硬：迎难勇进，雄壮豪迈；8、廉：洁身自好，严于律己；9、挺：艰难险苦，坚定意念。
2、 【职场法则】【职场修炼】提升工作效率的方法：①凡事有记录；（目的是将来追溯或者总结）②凡事有计划；（有目标、有方案、有风险应对）③凡事有执行；（计划实施和数据收集）④凡事有检查；（结果如何、计划如何、实施如何）⑤凡事有改进。好的成为标准推广、差的补救改进）
3、 【十分精辟的人生格言】1.出路出路，走出去了，总是会有路的；困难苦难，困在家里就是难。宁愿做过了后悔，也不要错过了后悔。不要拿小人的错误来惩罚自己，不要在这些微不足道的事情上折磨浪费自己的宝贵时间。如果我们都去做自己能力做得到的事，我们会让自己大吃一惊。
4、 【心理学语录】哪里有希望，哪里就有失望。大，就是学着明白人生总难免会有无数细碎的失望；那是对别人，也是对自己的失望。管怎样，不要让这些细碎的失望破碎我心中的希望，别太苛求自己，也别太苛求那个如此爱你的人，他跟你一样，不过是个凡人。
5、 【面试不成功的10个原因】第一：过分夸大自己的实力；第二：不能面对失败或拒绝；第三：对自己的资历不自信；第四：参加没有准备的面试；第五：避开不正规或裁员公司；第六：与面试官套近乎；第七：为偏见或成见所左右；第八：丧失专业风采；第九：对个人职业发展计划模糊；第十：不知如何收场。
6、 【男人不同年龄防啥病】①20岁后，多吃鱼与奶制品，防前列腺癌与胃肠道癌；②30岁后，避免激烈运动，多喝水、服用鱼油，防腰椎间盘突出；④40岁后，警惕精力、性欲及睡眠走下坡路；④50岁后，控制血压、血脂，多运动，防心脏病与中风。
7、 【人生哲理】1、无论你喜不喜欢，你的身体都将一直跟着你。你必须彻底吸取每个教训，否则教训就会不断重复地缠着你。没有到手的东西总是比到手的稀奇，但不一定比到手的更好。妥协是成功的路径，变通是人生的智慧。人生的缺陷在所难免，成功的关键就在于你能否带着缺陷快速的行动。
8、 【职场法则】【职场上与上司相处的8点技巧】1、你可以不同意上司的观点，但请不要誓死扞卫你说话的权利。不要跟自己的上司称兄道弟。少提意见，多提建议。不要再上司面前显示自己的聪明。少主动问及上司的生活。不要忘记谁是你的老大。不要轻视自己的上司。主动沟通，主动汇报
9、 【常见头痛分为四种类型】1、偏头痛，是与大脑神经血管功能失调有关的慢性神经系统性疾病；2、颈源性头痛，是非遗传性、单侧性或双侧性头痛。丛集性头痛，局限于单侧的以眶、颞、额等区为主的严重发作性疼痛，病因不明；4、紧张型头痛，约占头痛疾患的40%左右，是慢性头痛中最常见的一种。
10、 【HR三宝】1.招聘岗有三宝：电邮,网络,校园跑；2.劳动用工有三宝：合同,声明,收材料；3.薪酬岗有三宝：发薪,扣税,办社保；4.培训岗有三宝：带班，授课，打签报；5.绩效考核有三宝：面谈，沟通，做报表；6.干部管理有三宝：晋升,晋级,帮填表；7.职业规划有三宝：培养，画饼，会辅导。
11、 【舌养之术——运舌吞津】固肾气、开心窍，可以养舌头；而运舌吞津又可以滋养肾气，将舌头置于口唇内与牙齿之间，来回转动，待满口津液时将津液吞下，可益肾补脑，继而可增智、增志，收住妄动的心火。可将舌头平展放松，并向两侧舒展开，舒舌则舒心，宽舌则宽心。
12、 【职场法则】职场之中没有一成不变的法则，纸上谈兵是没有说服力的。在职场中如鱼得水，最好的办法就是亲身参与实践，在撞南墙的过程之中不断摸索经验。丁解牛时之所以能游刃有余，想必也是不断实践的结果吧。是他一开始就按照别人的经验来做事，想必就练不出如此高超的技艺了。
13、 【圣与凡】圣者与凡夫的差别，不在外表的衣饰包装上，而在内心洞察、透视、超脱的境界与功夫上。者能从生死中证得涅盘，能从烦恼中悟得菩提，能从大俗中看到大雅，能从大乱的根本处举扬大治，能从滴水中尝到百川之味，能从具体、有限的一中去纵横思量、体悟普遍、无限的一切。
14、 【好性格决定好命运】1温和能带来好运。有量有识真君子。挫折面前不低头。得之时不大喜，失之时不大悲。别为小事生气。别抱着错误不放。善于融洽沟通人际间的感情。不断提升自己的愿望。让自己的性格中掺进点人情味。0好的性格为自己也为他人。1不耍脾气，不使性子。2能忍就忍，能让就让。
15、 【职场法则】计利以听，乃为之势，以佐其外。孙子兵法》思想光辉之处在于时时处处致人而不至于人，造势就是在外部建立优势条件，形成有力的外部竞争环境。以无势者需造势，无力造势者需借势，有势者需用势。场发展，小智者借物，中智者借钱，大智者借人，超智者借势，聪明的人总是选择借势发展。
16、 【求职面试注意三大误区】一是不善于打破沉默。论是面试前或面试中，面试者主动致意与交谈，会留给面试官热情和善于与人交谈的良好印象。是与面试官套近乎。明的应试者可列举一至两件有根有据的事情来赞扬招聘单位。是不善于提问。实上，一个好的提问，胜过简历中的无数笔墨。
17、 【形成红茶红色茶汤的主要因素】红茶中的茶红素是形成红汤主要因素。茶中的儿茶酚类物质在多酚氧化的催化下很快被氧化成邻形成茶黄素，茶黄素又转化为茶红素。红素是茶汤红色的主体，茶黄素是红茶茶汤亮度、香味的鲜爽度和浓烈度的首要因素。红茶的质量不单只看它的红，...
18、 【女人须知】1男人并不爱瘦女人，要的是整体苗条局部丰满；2.就算已达到嘴对嘴的关系，也要保持手牵手的距离；3.失恋的明显症状就是失态；4.男人心虚的反应常有两种，献殷勤和耍无赖；5.婚姻是难度最高的爱情，因为必须边啃面包边谈它；6.做个智慧女人，要懂得如何爱男人和他的钱。
19、 【接受自己】我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见。活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。
20、 【创业公司所需要的三大核心资源】1.三个核心资源：①资金②人才③用户。目前，创业公司最难获取的资源——在过去，是募资。今天，是招募人才。初创企业的需求排行：①人才②募资③顾问④社交媒体营销⑤媒体⑥联合创始人⑦董事会⑧销售人员⑨公关⑩办公室、律师、会计。
21、 【职场法则】【学会作哑装聋】韩国有一个俗语说要想让婚姻生活幸福，就要当3年聋子,3年哑巴，3年盲人,因为以前在韩国婆婆对媳妇很是虐待，你必须是装聋作哑才能熬过去，一样的在职场上你新来乍到，你应该学会作哑装聋，刚开始多听、多学，听到闲言碎语要装聋.
22、 【教你缓解颈椎病】每天早上坚持两项运动：1.、两脚齐肩站立，头向上看，手高举，胳膊向后旋转360度，一共50次。背紧贴墙，两手平举贴墙向上举起，再回落，来回30下。天只花5-10分钟，坚持一段时间就能看到效果。脑族们，一起行动起来。
23、 【中国企业管理的六大积弊】1、有理想而没信仰：在追求理想的过程中，不择手段，与理想严重背离；2、有组织而没传承：领导更迭之后常是从头再来，没有传承；3、有目标而没战略：高层只爱看高目标；4、有制度没机制：无防错保障；5、有口号而没措施；6、有管制而没参与。
24、 【努力培养自己的气质】一、要接受自己的面貌；二、对别人给予信任和关心,热诚与关怀m是最具吸引力的气质之一；三、仪态端庄,充满自信的女性,最能吸引别人；四、保持幽默感；五、不要惧怕显露真实情绪；六、不要斤斤计较；七、不要自视清高；八、不要忽视仪表,注意仪表的端庄整洁。
25、 【热咳吃橙，寒咳吃橘】天气多变，患感冒、咳嗽的人越来越多，常见的橙与橘都是润肺止咳的好水果。过这两种水果有区别哦。咳嗽是受凉感冒引起，且咳痰清稀白黏，这是属于风寒性咳嗽，适合吃些温性的橘子；如果喉咙肿痛、咳嗽痰发黄是风热性咳嗽，吃些清热化痰的橙子为宜。
26、 【一个结婚10年的男人总结】1、在心爱的女人面前，越贱越快乐；3、在她洗澡的时候悄悄帮她把拖鞋换个方向，要刷牙的时候帮她把牙膏挤好漱口水倒好；4、副驾驶的位子是老婆的专座；5、不要以为沉默很酷，两个人在一起还是要多沟通比较好。
27、 【一心一禅】心有一切有，心空一切空；心迷一切迷，心悟一切悟；心邪一切邪，心正一切正；心乱一切乱，心安一切安；一切为心造，无心自解脱。曰：缘来天注定，缘去人自夺。如是因，收如是果，一切唯心造。言面对，不去埋怨。然，随心，随性，随缘。
28、 【职场法则】【敬业的员工幸福指数更高】生活幸福度的总体认知与职场体验是息息相关的。业不等于辛苦，敬业即尊敬职业。你在工作中淬炼出敬业精神，并深深地植入脑海里，那么做起事来就会积极主动，就会从中体会到乐趣，从而也会获得更多的经验，获得更大的成功，真正体现你自身的值价。
29、 【女人手凉怎么办？】1.如果手凉但颜色红润，则为有血无气。点儿热乎的，稍微活动一下就会缓解。如果手凉且颜色发暗，易长冻疮，则为气血不与，疏通三焦经：常按阳池穴与外关穴，阳池穴在手腕横纹中点，外关穴在腕横纹外三指中点，左右手两个穴位各按揉2分钟。如果手凉过了外关穴则不太好调理。
30、 【心理箴言哲思小语】人的一生很象是在雾中行走，远远望去，只是迷蒙一片，辨不出方向和吉凶。是，当你鼓起勇气，放下忧惧和怀疑，一步一步向前走去的时候，你就会发现，每走一步，你都能把下一步路看得清楚一点。前走，别站在远远的地方观望。
31、 【消灭刚出现的眼袋】敷眼很有效，但热敷和冷敷的时间很有讲究。敷最好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头便消灭眼袋生成的条件；而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时可以快速地歼灭眼袋。果你的生活作息很不正常，极易滋生水肿眼袋和黑眼圈的话，在眼霜的选择上，就必须把保湿放到第一。
32、 【教你熬夜后给脸上添光彩】熬了一夜脸色自然会黯淡无光，所以底妆要使用轻薄又有光泽效果的，先全脸涂抹均匀肤色，然后再在需要重点打量的脑门、鼻梁、脸颊处多涂抹一层，使用这种带有光泽颗粒的底妆一定要注意的是将产品轻拍在皮肤上，千万不要来回搓。样会给你的面部增添不少光彩的！
33、 【励志语句】大海因为有了狂风的袭击，才显示出了它顽强的生命力，它把狂风化成了朵朵浪花，给人们带来美丽；苍鹰因为有了暴风雨的洗礼，才展示出它坚强的毅力，它把暴风雨化成了它搏击风雨的翅膀，带给自己矫健的英姿；人生因为有了铺满荆棘的弯路，才真正诠释了它的意义。
34、 【管理语录经典语录】如果要调动下属的积极主动性，那么管理者就要做到自始至终“赏罚分明”。国心理学家亚当斯在研究分析人的积极性与分配方法的关系时指出：工资、报酬的合理性和公平性对员工的工作积极性有较大的影响。就是说，只要“赏罚分明”了，那么下属就会有比较强的进取心，他们的工作效率就会提高。
35、 【wod画线5大技巧】1）输入三个“=”，回车，就是一条双直线；2）输入三个“~”，回车，就是一条波浪线；3）输入三个“*”回车，就是一条虚线；4）输入三个“-”，回车，就是一条直线；5）输入三个“#”，回车，就是一条隔行线。
36、 【关于发烧的10大谣言】1发烧是一种病对身体有害2“捂汗”能退热3不能洗澡只能冷水擦身4酒精擦浴效果更好5发烧会烧坏脑子6一发烧就马上喂退烧药7服用退烧药后温度马上能降下来8发高烧一定要看医生后再处理退烧药会影响医生判断病情9输液能更快退热10烧退代表病愈。
37、 【一生的7次关键选择，提前想清楚】1选择大学和专业；2选择第一家单位，决定你初步的格局；3选择老婆/老公，决定你一半人生；4选择职位路径，走管理还是专业线；5选择你的工作和生活环境，机会和氛围取决于此；6职业关键决策，选对海阔天空，选错遗憾终生；7创业或加入梦想中的公司。
38、 【注意，指甲感染】大多数的指甲真菌感染是由念珠菌所引起的。人得脚癣的机率高于女性。近水或潮湿地方的人容易有指甲感染。险因素包括年龄、血液循环减弱、糖尿病、指甲慢慢增厚，牛皮癣，长时间不穿鞋、免疫系统失调、过度出汗等等。/3的糖尿病患有甲癣。
39、 【美女HR自曝10条升职潜规则】1、永远不和上司唱反调；2、必须争取成为第二名；3、必须参加每一场饭局；4、必须懂得八卦定理；5、必须明白加班是一种艺术；6、必须理解难得糊涂的词义；7、必须明白集体主义是一种选择；8、必须论资排辈；9、必须理解职责的定义；10、必须熟练接受批评的方法。
40、 【人生哲理的句子】刻意地抬高自己，可以拉开与他人的距离，但并不能提升自己的高度。傲是魔鬼，它会慢慢腐蚀你的灵魂。傲之人，必是爱慕虚荣之人。分卖弄自我，只会让自己更加可怜。人应当像花朵一样，你看或不看，它都开在那里，不悲不喜。有保持谦虚，不骄傲，不自负，才能让一个人从平凡走向辉煌。
41、 【职场法则】人的职场幸福感，很大程度往往与薪水无关，它源于看不见却又无处不在的软福利。福利可能只是向上司的表达权得到尊重、诉求得以重视、向上升迁的愿望有更多实现的可能性。或许只是公司给你提供的种种细微便利，譬如有的公司会给员工提供理发、修鞋等服务。
42、 【人生哲理的句子】做人，要有一份内心的不声不响，有一份急迫中的不紧不慢，还有一份尴尬中的不卑不亢。美的你不是生如夏花，而是在时间的长河里，波澜不惊。空中的雨滴，只因志同道合，真情相见，才能汇集成河，奔突于大地之上。人需淡泊，方能无忧；交人要真诚，才能长久。生感悟那年今日。
43、 【人生感悟】其实对于爱情，越单纯越幸福。历的太多了，会麻木；分离多了，会习惯；换恋人多了，会比较；到最后，你不会再相信爱情；你会自暴自弃，就这样过一辈子。你跟我将错就错吧。们不能知道自己的生命到底有多长，但我们却可以安排当下的生活。
44、 【女人必坚强】你必须坚强，没有人会懂你到底有多痛。必须坚强，没有人会懂你到底要怎么继续生活下去。必须坚强，没有人知道你经历了怎么样的生活。必须坚强，没有人知道你微笑背后所隐藏的伤痛要怎么激励。必须坚强，没有人知道你在想哭的时候却发现原来没有了眼泪。若不坚强，谁替你勇敢。
45、 【拍擦胸部锻炼心肺】先用左手按在左胸上方，手指斜向下，适度用力推擦至左下腹，来回推擦50次，再换成右手用同样的方法摩擦右胸50次，然后用双手在对侧胸部上下来回摩擦50次，最后用两手的手掌交替拍打前胸与后背100余下。晚各做1次即可起到抗病防癌、强身延年的作用，雾霾天必备。
46、 【职场生活慧语集锦】慧眼识人才的能力。是在进行人员选拔时，根据某种工作的必要条件，以及人员选拔的不同目的，（即是为了使组织的效率得到最大发挥，而选拔名种职位的最佳人选，称为性向配置）从应征者中选出一定数量的合适人选，加以录用的能力。
47、 【有三种人会真正对销售感兴趣】1、穷人：急需要改变命运，不怕吃苦，所以，一个穷人业务员就是一部奋斗史。渴望认同与成就感的人，这些人不但但为了挣钱，还需要实现自己的营销价值，不怕累，不怕难，就怕没产品没前程，3、需要一个安稳的家，这些人只适合当超市销售员。
48、 【家有本草】姜中含有姜醇，姜烯，水芹烯，柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣，树脂，淀粉与纤维等。以姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用，可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。古以来中医素有男子不可百日无姜之语，生姜是助阳之品。姜还有个别名叫还魂草，而姜汤也叫还魂汤。
49、 【心理学语录】一个缺点的背后，必然藏着一个优点。如说话不好听的人，性子必然直率。如男人气的女孩，必然比较好相处。如沉闷无趣的男人，必然稳当老实。如爱宅在家里的人，其实心地良善。些人老说你不好，其实是以偏概全。以说，每个人身上都有闪光点，发现不了，只是别人的眼神有问题。