1、 【维生素E】涂抹当然你如果不敢自己动手的话，保守一点用维生素E来去除，在每晚洗完脸之外，挤出少许维生素E在有脂肪粒的部位进行均匀涂抹，虽然需要的时间比较长，但相对来说，是一个伤害性比较少，且能快速去除的方法。
2、 我喜欢的男生，眉毛粗糙，皮肤黝黑，背心短裤上有隐约的汗渍，是球场上欢腾雀跃的浑小子。而陈子墨，五官细致，戴金丝眼镜，指甲容不得半点儿灰尘，是校园里白衣飘飘的优雅少年。
3、 我们是过客，尘世是客栈。既是过客，迟早总要离开，不必过于留恋尘世人生；既是客栈，它就不属于我们，何必在意是否永恒。然而，我们不是孤独一人，还得同行一段时间，所以，我们应当彼此关爱；客栈可以避风挡雨，能够遮阳护寒，因此，须知保养与打理，以便新的过客居住。
4、 【精华的正确用量——起效不靠挥霍靠坚持】不管你是不是很有钱，或者肌肤状况很差，建议都不要把精华当水用。因为精华液的浓度很高，用量都有一定的标准，如果超过说明书指示的用量，可能反而会造成肌肤进一步的负担和损伤。精华素的正确用量一般来说，一次使用量约为一毛钱硬币的1/2。
5、 【鼻子上长痘痘的原因：遗传性油性皮肤】油性皮肤，毛孔比一般人的粗大，角质层也很厚。一到夏天脸上就泛着油光，特别是鼻子上出油更严重。天生的遗传性因素，油脂分泌过多，堵塞毛孔，导致痘痘的形成。
6、 【卸妆不干净会让毛孔更加粗大】每天都化妆的美眉要注意了，卸妆一定要卸彻底。很多人卸妆都很马虎，随便用卸妆油按摩一些就冲掉了，也不检查自己到底卸没卸干净。每天都这样，时间一长这些妆容留在脸上，就容易堵塞毛孔，所以导致毛孔越来越明显。
7、 【烫睫毛器！】 除了睫毛夹和睫毛膏，还有一个让睫毛卷翘的小法宝：烫睫毛器！使用上并不困难：1-使用前先预热 2-刷睫毛膏前后都可使用 3-将烫睫毛器放在睫毛根部，适当拉长睫毛长度和卷度，手法要轻巧、快速，避免折痕产生 4-使用完要注意刷头清洁，保持卫生，又可延长烫睫毛器的寿命。
8、 【四字人生】①缓可以免悔，事愈急心愈缓，缓制急静制动，悠悠人生，缓步从容；②退可以远祸，学一分退让，讨一分便宜，祛一分我执，增一分智慧，身退天海阔，退步是向前；③舍可安心，舍方能安，舍方能得，舍不为得，自在解脱；④静可以定志，心缘定静，静定生慧，内心清净，方能远大。
9、 云儿飘过了山头，雨儿洒向了大地，滋润了青苗，浇绿了茶园，浸满了水塘。青蛙欢唱鱼儿跃，灿烂大地美人间。送来祝福和喜悦，满面春风多彩乐。愿朋友，雨季生活多美乐，健康美体学唱歌！
10、 【家里致癌物藏在哪】①PVC地板、油漆等装修材料，②一次性塑料水杯、塑料手套、玩具、雨衣等日用品。③包装袋、保鲜膜等食品包装，发胶、指甲油等化妆品。④家用电器外壳、地毯等。但无需过度恐慌，因技术过关、质量合格的企业会根据相关标准生产产品，不会对人体造成伤害。
11、 吃饭一定要定时，定量。很多人在减肥的时候会饥一顿，饱一顿。这么做不但减不了肥，还会对身体造成负担。正确的节食方法应该在原来每顿的饭量上减去四分之三到四分之二左右。随着进食习惯的改变，渐渐适应正确的进食量，同时还能缩小胃部。
12、 【做个睡美人】睡眠不足容易造成免疫力低下以及肌肤老化，良好的皮肤状况也可以通过睡眠来提供，我们每天都应该睡足8小时，在保证睡眠时间的前提下，更应该保证睡眠质量，睡前之前不要给自己施压，放松自己，安心入睡吧。
13、 【护肤Tips：按摩消肿】配合按摩产品为脸部按摩，不仅可以消除脸部浮肿，还可以让你一整天都拥有好气色哦。按摩手法是：将4个手指轻放在下巴的中央，从下巴的一开始往耳部下方、嘴角一开始往耳部中央、鼻翼一开始往太阳穴，以上下锯齿状的移动按摩法轻轻做按摩动作。
14、 大学期间女生必须学会的10件事。1、学习化妆穿衣；2、有称兄道弟的异性朋友；3、不因为自己是女生就不买单；4、不要爱上有家室的男人；5、不要为钱去夜店工作；6、不要吸烟；7、积极生活，提升内在；8、不要沉浸在偶像连续剧里；9、学会理财；10、多关心家人。
15、 【中药饮帖减肥法】1、决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。 2、以六碗水煮开后，再转小火煮叁分钟，马上倒出来，以免药汁被药渣吸光。 3、每天服一帖，如有腹泻情形，可以隔日服用。服用此剂时，需少吃甜食，油炸食物及淀粉，睡前四小时禁食。等到降至理想体重后只要合煎决明子和大麦茶
16、 【8种错误护肤方式】1、胶原蛋白通过饮食才能被吸收；2、抗衰老产品越贵越好；3、抗衰老护肤品应该在晚上用；4、抗衰老洗面奶是没用的；5、面膜需要长时间敷；6、抗衰老产品多多益善；7、疲惫时抗衰老更有效；8、焕肤产品天天用。
17、 【自制去黑头面膜之红糖牛奶篇】材料：红糖，牛奶，热开水，化妆棉。做法：1、把红糖倒入一玻璃器皿中，放入热水隔水加热至融化，然后加入牛奶，一起混合搅拌均匀。2、洁面后，将化妆棉浸入红糖牛奶液里浸湿，然后取出均匀擦拭面部肌肤。3、保持20分钟的时间再用清水洗净即可。
18、 【贫血女性养颜药膳方】菠菜猪肝汤，材料：新鲜连根菠菜200～300克，猪肝150克。将菠菜洗净，切段。猪肝切片。锅内水烧开后，加入生姜丝与少量盐，再放入猪肝与菠菜，水沸后肝熟，饮汤食肝及菜。功效：可佐餐食用。猪肝、菠菜两味同用能补血，用于缺铁性贫血、面色苍白者的补养与治疗。
19、 【居家简单减肥法让你轻松瘦身】①呼啦圈：呼啦圈能够瘦腰。②热水浴：不想节食或运动还想瘦身的，可用热水浴。在热水中放上浴盐全身浸泡。③瘦腿操：平躺，双腿在空中做蹬自行车动作，一次15分钟，共做三组。④哑铃：哑铃可以起到瘦手臂的效果，要选择那种曲臂举起，能感到用力，但不费力的最为适宜
20、 【洁面是护肤当中最基本的护肤环节】看似不需要讲究什么技巧，但是洁面却对我们日常护肤中占有十分重要的地位；首先，做好洁面，能够把毛孔内的油脂和污垢清除干净，避免毛孔受到堵塞的危险，其次，只有把脸清洗干净才能保证肌肤是处于干净的状态下，这样才能充分地吸收护肤品中的营养成分。
21、 【按这些穴位有助于改善黑眼圈】从眉头到眉梢：攒竹穴、鱼腰穴、丝竹穴。眼周：太阳穴、瞳子髎穴、睛明穴与四白穴。在按摩的过程中，重点按压这些穴位，可以让你的黑眼圈按摩术事半功倍。
22、 【鼻翼两侧出现白芝麻，竟是方向搞错。】大家都知道脸上刷粉底要由内而外、由下向上刷，但注意，鼻子例外。鼻子处上粉底要由上至下，并刷到鼻翼两侧时向内轻轻勾一下。这是因为鼻翼两侧的毛孔由于地心引力的关系，开口会微微朝下张开，如果由下往上刷粉底，会把大量粉卡在毛孔中，出现白芝麻。
23、 【防晒补水】有红血丝的MM在冬季出门时，一定要涂抹防晒隔离霜，每日也要将保湿补水放在首要位置，敏感肌肤的你，可以每天保湿敷面膜，补充面部水分，对去除红血丝非常有效果，其次，千万不能用粗糙的毛巾，可以用棉质的化妆棉来代替毛巾，在擦干净脸的前提下，还不回破坏角质层。
24、 【减肥从厨房开始 7件事决定你的体重】1、扔掉不健康的食物；2、冰箱预存水果和蔬菜；3、坐下来吃之前把多余的食物收好；4、使用小一点的餐盘；5、准备大碗的蔬菜色拉；6、橱柜上备好量杯和量匙；7、让水果取代薯条成为必备品。
25、 【如何让指甲漂亮又健康？】1)不要让刷毛沾附过多指甲油，在瓶口轻轻拭过借以刷毛调整平顺2)通常先从指甲根部中间开始涂指甲油，再沿着两侧缘各涂一笔。想增加持久度，也可在前端先刷上薄薄一层，然后再全部涂上指甲油3)想让指甲油快点干，可以用吹风机以冷风吹干或是浸入冰水 。
26、 【正确刮胡子】①洗净面部，涂抹剃须膏。剃须膏能润滑胡须，减少剃刀对面部伤害。②适当绷紧肌肤，防止碰破。从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔的剃须顺序，让剃须膏有更多的时间柔软短须最硬的部分。③用温水洗净，涂抹须后水。须后水中的某种成分有收缩毛孔，使人感觉清新滋润的作用。
27、 【冷热水交替】冬季清洁完面部肌肤后，用温水将残留的洁面产品清洗干净，再用冷水敷在脸上，然后马上换热水敷，这样冷热交替，就可以起到很好的收缩毛孔作用。
28、 【去角质】混合性肌肤是T区比较油U区干燥的类型，T区和U区是要分开去角质的，T区一周一次，U区半个月一次；油性肌肤是指全脸都比较油，一周去一次角质；干性肌肤一个月1-2次角质；敏感肌肤建议先不去角质。
29、 一阵风拂过，小河漾起波纹.像老奶奶眉头的皱纹，又似金线银丝穿梭，织成了一张抖动的奇妙的网。风歇息了，小河宛如一面镜子，水中杨树、柳树的倒影奇巧迷人.树头是朝下撑的，树干是迎上长的，鹅鸭都“骑”在了朵朵云彩上面。大自然巧夺天工的佳作，令人赞叹。
30、 【一句话的故事】你真美，男友对我说，指腹摩擦着我光滑的肌肤。我满意的窃笑，跳下床穿好衣服，回家。家门打开，我冲着姐姐微笑。姐姐真是托你的福呢，男神终于变成我男票了。地上一张无脸的尸体扭曲成怪异的形状。
31、 【熬制养脾胃粥里需哪些食材】成都曙光医院：①山药：营养成分多，又容易消化吸收。②白扁豆：健脾化湿。③大枣：维生素含量高，养血安神。④薏苡仁：不仅养胃，还能保持皮肤光泽细腻。⑤山楂：消食化积，降血脂。
32、 【谁说晒黑了就一定能白回来?】当然刚刚说的是正常情况，但凡是总有意外，并不是所有晒黑的肌肤都能白回来了，随着年龄的增长，体内的代谢随度变缓，肌肤的自我修复能力也会随之下降，肌肤自我修复变白的速度与机率也会着随年龄增加与晒的次数增多而减慢变少，若是晒多了、年纪大了就很难变回来了。
33、 【解决秋季皮肤干燥起皮方法：化妆水+面膜】用化妆水加面膜是解决秋季皮肤干燥起皮最好最快的方法之一，而且简单又省钱，只需将化妆水倒在纸面膜上，往脸上一敷，休息个十分钟，就可以感到肌肤充满了弹性，肌肤立马恢复了生气，但要记住哦！一定要使用无酒精的化妆水，以免给肌肤带来刺激，造成过敏！
34、 【填充肌肤软组织】玻尿酸在医疗与美容两大领域，大有取代胶原蛋白、胎盘素与肉毒杆菌之势。由于玻尿酸的不溶水性、低代谢率、高吸水、高保水以及不易在组织转移的特性。
35、 你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折；你想过上最好的生活，就一定会遇上最强的阻碍。这世界很公平，能闯过去，你就是赢家，闯不过去，那就乖乖退回去过你原来的生活吧。能否成就梦想，并不是看你有多聪明，而是看你能否笑着渡过难关。我们最先衰老的从来都不是容貌，而是那份不顾一切的闯劲。
36、 【干性皮肤选择洗面奶有要求】干性皮肤在秋季本来就是很干燥的，虽然洁面是清洁为主，但是不可以选择碱性物质的洁面乳，因为这样会使本身干燥的肌肤变得更紧绷，应该选择对皮肤刺激较小的切含有甘油的洁面乳或者洁面皂。
37、 【唇部保养小贴士】如果你有擦口红的习惯，那么为唇部卸妆也是非常重要的一个唇部保养步骤，晚上回到家之后，不能只是单单地用纸巾把口红擦除干净就算了事，这并不是卸妆，真正意义上的卸妆应该是通过专门的唇部卸妆产品来去除唇部彩妆，这样才能唇部的彩妆彻底清除干净。
38、 【别折腾你的睫毛啦口服维E不宜用于面部】有不少爱美的女士喜欢将口服的维生素E胶囊外用，尤其是网络热传的睡前在睫毛上涂抹维E能让睫毛变长变浓密。其实，口服维E浓度较高并且缺乏促进吸收的相关基质，很容易对皮肤造成刺激并且堵塞毛孔，更不适宜用于涂抹睫毛。
39、 【美肤小贴士】夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。水果可补水与维生素，为皮肤深层保湿，要多吃哦。但糖分高的水果会消耗水份，柑橘、草莓、葡萄等水果不妨多吃点。超过12点睡觉皮肤的水分会被倒抽出去，总是熬夜的人皮肤就会松弛缺水哦。切忌哈。
40、 她捂着伤口的手在颤动，她垂下来的睫毛在颤动，她轻轻的声音也在颤动。她闭上了那受了伤的眼睛，身子不自觉的倒退三步。只有三步，却好像放慢的电影一般，她做起来是那么吃力。
41、 【如何洗头有效减少掉发】①水温30-40度，根据发质选择香波，选用棉织品毛巾。②用清水浸湿头发2分钟左右。③将适量香波倒入手心，加少量清水调开。④将稀释的香波从枕部和颞部的头发上揉起泡；用指腹或手掌轻揉；香波在头上停留的时间不要长。⑤将护发素涂于发上，稍后用清水冲洗干净。
42、 【生长痛怎么办】孩子在经历生长痛的时候会非常的疼痛，让家长们心疼，那么这时候父母不妨给孩子补充些维生素，象是维生素B1与B6，这是可以帮助缓解神经牵扯疼痛的物质，可以减缓孩子的疼痛。另外父母们还可以帮助孩子按摩，或者是热敷来减缓疼痛感。
43、 【西红柿可美白脸部】西红柿中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，西红柿还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C与抗氧化，多吃西红柿可以有效美白脸部。
44、 【柚子橘子柠檬汁减肥】将柚子、橘子去皮，分成小瓣，去掉白膜和果核。将柚子橘子放入果汁机里，加入冷开水柠檬汁和蜂蜜搅拌均匀即可。点评：柚子热量很低，它含有的酸性物质可以帮助人体消化，促进营养物质的吸收。由于含有丰富的维生素C，可以消除疲劳。
45、 【干燥季节教你怎么洗澡皮肤不干燥】1.别全身用沐浴液。2.选对沐浴液。干燥季节，要选油脂类润肤乳液成分的沐浴露，不要用碱性太强的肥皂、香皂等。3.水温别太烫。水温大约控制在35至40摄氏度。一般每周洗1到2次。4.擦洗别太用力。5.浴后要护肤。 ????
46、 【鼻子脱皮的原因】1.气候温度变化，季节转变，气温变化无常，早晚的温差大，肌肤难以快速适应，导致鼻子上的肌肤敏感，干燥缺水更加严重。2.角质层过后，毛孔污垢堵塞毛孔，导致角质推挤变厚，肌肤得不到呼吸，养分难以吸收，导致干燥缺水脱皮。3.肌肤问题，尤其是鼻子部位会特别明显。
47、 【护颈椎小动作】两只手放到颈后，用力向前拉颈部，头部则用力向后仰，同时两手的食指、中指从上到下依次按压第一节到第七节颈椎的突起。每次坚持30~60秒，每天做10次。通过自我力量对抗能锻炼颈部肌肉，加强颈部的稳定性。
48、 【药妆误区】①宣称不会造成过敏反应。真相：草本药妆品一样有可能造成皮肤过敏。②草本精华药妆品没有防腐剂。真相：所有的药妆品都会含有防腐剂，除非是像凡士林一样油的乳霜，才有可能没有防腐剂。因此，宣称不含防腐剂的药妆品其实是没有意义的。
49、 【慎用控油粉底】 油性皮肤不想妆感油腻，会倾向于使用具有滋润、控油功能的底妆产品，但事实上，由于这类产品的稠度比较高，又并非专业补水、控油护肤品，反而会造成毛孔堵塞。带着妆一天下来，脸会比平时更加油光焕发。因此，控油粉底只适合少量用于T区。