让健身成为生活中的“爆笑”点
健身让人有健康的体魄和良好的外貌，但让健身变得更有趣的是添加一些俏皮话。这些句子让你在健身中放松、享受、笑出声，让健身不再是一件乏味的事情。
“兔子一样地奔跑”
你可以在跑步机上做到这一点，快速的跳跃和身体上下晃动让你像是一只兔子。它还防止了单调的健身状态。
“猫的舞步”
猫的舞步是一种舞蹈式的运动，能够让你的身体变柔软，同时增加身体协调性。这个动作看起来很可爱，向一只放松又调皮的猫学一学吧。
“Spiderman”的spidey感
你肯定看过《蜘蛛侠》电影，让这种动作成为你的健身搭档，跟随彼得·帕克(Spiderman)的步伐，尝试他的舞蹈步骤，保证你会为你的spidey感而自豪。
“植物人般的体位”
你已经度过了长时间逗留在同一个姿势下无聊的时刻，那就跟着花盆一起练习一下植物人般的体位，保证会使你的脊椎更加柔软、更加灵活。
“独自卡路里”
健身时别忘了提醒自己的老板们，最好在午休时间走出去活动一下。别光想着辗转于健身房，记住一个小时的散步也能达到与健身房一样的效果呢。
“晃动摇滚”
灵活性是训练身体的重要组成部分，加入一些摇滚头摇晃和别具一格的肢体动作你会发现这样的健身方式现在更加有趣和具有挑战性。
“黑咖啡的力量”
黑咖啡是脂肪燃烧的神器，而健身房也是燃烧脂肪的好去处。黑咖啡能够增加你的新陈代谢，让你制造足够的动力坚持去健身。
“蛇的扭曲”
健康生活，就是保持活力的生活，也就是蜗居不起的生活！做蛇的扭曲动作可以锻炼你的身体柔韧度和肌肉的协调性。
“美食家的小心思”
美食家们总是热爱美食，所以他们最好能够定时来健身房进行运动。对于那些正在减肥的美食家们来说，运动也是满足你口腹之欲的另一种方式。如果你想要享受和美食一样美妙的体验，那么就加入这个美食家的小心思吧。
“半拉式的练习”
半拉式是一种古老的运动，就是像一个半拉式印象那样做一个动作。这个练习可以让你的背部和脊柱变得强壮，同时与朋友们一起做半拉式，也会让你更加放松、尽情享受健身的快乐。
总之，健身除了健康、美丽的目标外，还可以调整我们的状态和心情。当我们加入了一些俏皮话之后，可以让我们欢笑，同时也会让我们更加喜欢这个运动。