什么是“众生皆苦”？
“众生皆苦”出自佛家概念，“众生”指的是所有有感知的生命，“皆苦”表示所有的生命都会经历痛苦。在佛教中，“苦”是指生命中的各种烦恼、痛苦和对生命的不满足感。佛教讲究超越“苦”，以此达到涅盘的境界。
为什么万般皆苦？
万物皆苦的原因在于人类的智慧和欲望。人类智慧的发展让人们能够感知自然、探索奥秘，但也为人类的欲望埋下了种子。欲望让人们无限追求，容易沉溺于物质世界中。当人们失去了自己的本真，就会感知到来自内心的烦恼和痛苦，陷入万物皆苦的深渊。
众生唯有自渡
佛教的教义是通过破解生命中的“苦”，实现灵性觉醒。在这个过程中，众生唯有自渡。自渡是指一个人个人的趋向涅槃的道路，依赖于自己的修行和领悟，而不是依赖于别人教你或者以其他形式的渡化。这种自我领悟和自我改进的道路是个人行为的核心，是重建灵性觉醒的基础。
涅盘的境界
佛教中通过修行达到涅盘的境界，是一种教导思想、待人接物、人生哲学等各方面的提升。这种修行的过程既是修心是修身的过程，也是对他人和世界的感悟与回应的过程。只有当一个人洞悉人类的本质和宇宙的本质时，才能够达到觉醒、涅盘的境界。
最后的总结
万物皆苦是一个深邃的哲学理念，这个过程要求我们保持对生命的热爱和对自己和他人的关怀，以帮助我们摆脱因欲望造成的痛苦和不满。众生唯有自渡，从而获得灵性觉醒，这是一条非常具体的道路，需要依赖于个人的努力、修行和领悟。
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