压力是创造的动力
人生中总免不了有压力这种情绪。虽然它并不是什么好的感觉，但也常常被认为是一种正常的体验。而对于一些人来说，压力不仅仅是一种负面影响，它也是产生灵感和创造性思维的源泉。
创造性思维和艺术
艺术家和作家们通常会在压力下产生灵感。这也是为什么很多作品都是在其作者经历过痛苦或困难时期中创作出来的。例如，戴安娜·罗斯艾（Diana Ross）的歌曲《Ain't No Mountain High Enough》就是她在经历过悲伤和痛苦后创作的。
同时，压力也可以激发创造性思维，帮助人们在压力下寻找解决问题的途径。同样的场景也出现在很多电影中，一些主角在受到生命威胁时会迫使自己想出好办法。例如，电影《阿甘正传》中的阿甘·贝克（Forrest Gump）在战争中想到了用跑步逃脱敌人的方法。
压力下的竞争优势
在工作场所上，压力会增强我们的竞争力。压力和挑战的结合，可以帮助我们释放出自己最潜在的能力。当我们受到挑战的时候，我们的内分泌系统就会释放出“肾上腺素和去甲肾上腺素”，这样就会使我们倍感兴奋、状态处于极度紧张。这种状态也会帮助我们专注于目标，把精力集中到当前工作任务上。
美国学者杰森·杰弗米（Jason Jaggard）曾经说过：“压力可以使我们做出更好的决策，在最囧境中，制造最好的结果。” 其实这句话是非常有道理的。在艰苦的环境中，压力总能使人变得更好、更强、更积极。身处压力之中，如果能够适时地运用自己的技能和智慧，那么就可以迎刃而解。
如何为压力创造机会
虽然压力能够激发人们的创造力和表现力，但过度的压力也会对身体和精神健康造成严重负面影响。因此我们需要在生活中积极为压力创造机会，让自己的压力保持在合适的范围内。
首先，你可以尝试学习放松的技巧。例如，呼吸控制、冥想和瑜伽等，都是可以通过缓解身体紧张来减轻压力的方式。
其次，调整自己的心态也是减轻压力的较好方式。当你对自己的处境感到压力时，首先要做的是接受这种情绪。不要想着在遇到困难时立马就可以变得镇定自若。只有当你承认并接受自己的感受时，才有可能真正面对这些挑战。
最后，建立信任关系也是减轻压力的一种形式。找到自己的支持者，坦诚交流，勇敢面对每一次挑战。
在生活中，我们很难避免遇到压力。但是，我们完全可以通过适当的处理方式，将压力转化为创造力和积极的机会。