坐车很久很辛苦，但必须面对的现实
现代社会，交通工具发展迅速，但是长时间坐车仍是很多人不可避免的选择。无论是出差、旅游、还是上班，都需要坐上几个小时的车程。而长时间坐车，却常常让人感到疲惫不堪、身体不适，这是很多朋友都深有体会的。那么，究竟为什么坐车那么难受呢？
长时间静止不动，身体排毒不畅
坐车时，身体很容易进入一种长时间静止的状态，导致新陈代谢不畅。长时间不动的身体，血液循环也会变得缓慢。血液循环缓慢，就会导致身体内部机能下降，新陈代谢和排泄也变得不畅。同时，长时间不活动的习惯还容易让人感觉疲劳和身心俱疲，这更加让人感到坐车的辛苦。
空气不流通，增加疲劳感
相信许多人都会感觉，乘车时很容易出汗，空气也相对封闭，尤其是在公共交通工具上，很难保证空气的流通。高温下人体出汗，也相对增大了体内水分的流失，甚至还会引起脱水。在这种情况下，身体的疲劳度也会跟着增加，导致精神疲惫、身体倦怠，让人感到更加难受。
缺乏舒适度，更难熬的体验
在长时间的车程中，缺乏舒适的空间和设施，也是让人感到更加难受的原因之一。座椅不够宽敞、靠背不够放松、以及空调不足、噪音过大等问题，都会大大降低乘车的舒适度。在这样的情况下，即使是短时间的车程也会让人感到疲惫不堪。
小结
总的来说，长时间坐车确实是一种让人不太舒适的体验。缺乏新鲜空气和适当的运动是导致身体不适的主要原因，而不舒适的座椅和恶劣的环境也是让人感到更加难受。面对这种情况，我们可以采取一些措施，如穿宽松的衣服、经常活动等，来减轻身体的不适感。再者，我们也可以在住宿方面进行相应考虑，选择更加舒适的酒店或者民宿，来让自己能够有更好的休息和放松。
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