如何让不思考的心静下来？
当我们紧绷的神经不再掌控我们的思维时，我们就会陷入一个沉闷的状态，不能掌握我们思维的方向，只是盯着空白的屏幕发呆，无果地浪费时间，这时候该怎么办呢？
寻找心流
一个人的心流状态是很容易被打破，需要不断地去找回它。心流状态可以帮助我们保持专注和耐心，让我们更加充满活力地工作。
为了让自己时刻处于心流状态，应该明确目标，寻找一个刺激性的和难度适中的任务，这可以让你沉浸在工作中，进入心流状态。当你进入心流状态时，就不需要考虑太多，工作会更加流畅和有意义。
给自己一些休息时间
给自己一些休息时间，让自己恢复精力，这样你就会更容易恢复专注和目光的清晰度。可以去散步、做瑜伽，或者听一些清新的音乐，这些方法无疑是很有益的。
我们的身体和大脑是相连的，如果我们身体和大脑的状态必须保持良好。
遵循固定的时间表
遵循固定的时间表可以帮助我们保持秩序和纪律，这可以帮助我们更高效地工作并在繁忙的生活中找到平衡点。
为了遵循固定的时间表，你需要明确自己的最高工作效率和大脑状态，从而制定一个可行的日程安排。必要的休息和放松时间也需要被纳入计划中。
生活中寻找灵感
生活中的点滴可以启发你的灵感，给你许多新鲜的想法。可以去看展览、阅读书籍、参加课程等，这些活动都可以激发想象力。
学习新的语言或文化，也可以帮助你的大脑更好地工作。通过了解不同文化的差异和理念，可以让你更好地了解和发挥自己的创造力。
最后的总结
发呆在一定程度上是一种自我保护机制，但是只有合理调整思维模式和工作方法，才能克服发呆的困境，走向更高效和更有成效的工作方式。只有在这样的正向积极状态下，我们才能真正汲取灵感，开拓思路，让自己在竞争激烈的世界中获得成功。
读完这篇文章后，您心情如何？