外在美容易受到年龄、环境和身体状况的影响，但内在美却是与生俱来的，它源于人的内心世界，是最真实、最永恒的美。一个人内在美的辉映，往往能够深深地吸引他人的眼球，让人不由自主地想多接近他，更多地了解他。
善良是内在美的主要来源之一，它是散发关爱和温暖的源泉，能够感化他人，感染他们。有一种说法是：“人性的光辉不在于他的才智，而在于他的善良”。这话虽简短，却包含了深刻的道理。
外在美一旦过去，留给人的只是回忆和遗憾，但内在美却能够深深影响他人。而通常拥有内在美的人，内心里都有一个同理心，能够从别人的角度望事情。当他们对待别人用同情、理解以及彼此尊重的心态时，也会对待自己。
拥有内在美的人，能够自我认可和自我价值的评估。他们不需要依赖外界的赞美和肯定，因为他们知道，在内心更重要的是内在美和人的真实。这种对自我的认可和自信，也是内在美的一种展现。
内在美，只有自己能够完全掌控、发挥和保持。与时光和环境不同，内在美的能量源泉来自于心灵，因此无论身处何时何地，都能够保持内心深处的清澈与美丽。
建立内在美最重要的基础是自信和自爱。虽然美会让人的自信感大大增强，但是真正散发出来的内在美，只有了解自己并且懂得爱自己，才能够真正具备。
内在美，永远如雨后春笋般的存在，无论你身处何地，无论你的外表如何，保持内在美都是一种独立于外在环境的力量。一份真正的内在美，是对自己的一份赠礼，也是赠给周围的人的礼物。想要自己也拥有一份内在美，多去关注自己的内心，养成善良、乐观、自信、自爱和同理心等美好品质，愿你找到并保持自己的内在美！
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