决定心情的不是环境而是心态
有些人总是抱怨自己的生活环境不好，工作太累、家庭琐事太多等等，而这些不良情况似乎成为了他们心情不好的原因。其实，我们并没有办法改变很多的环境，但我们可以改变自己的心态，让自己的心情更加舒畅和愉悦。
态度决定幸福
人生难免会遇到挫折和失败，但是我们可以选择积极的态度面对这些困难，从中汲取教训，也可以选择消极的态度，让自己深陷其中不能自拔。然而，消极的态度只会让我们的心情更加抑郁和烦躁，而积极的态度则会让我们的心情更加开朗和自信，进而在人生之路上更加的顺畅和充实。
快乐元素在心中
快乐元素并不是指物质的享受，而是指内在的感受。快乐就像一盏灯，不是其他事情点亮了它，而是你自己选择开启它的开关。快乐的元素是可以在我们内心深处找到的，可以是一份爱、一个微笑、一场旅行、一本好书等等。打开我们心中的快乐开关，让快乐元素扩散到我们生活中的每个角落，从而带来更多的愉悦和幸福。
心态的调整
我们可以通过调整自己的心态，让自己的心情变得更加愉悦和积极。首先，我们要学会感恩，感恩自己拥有的事物和身边的人。其次，我们要学会放下，放下一些不必要的负担和困扰。最后，我们要学会珍惜，珍惜身边的每个人和每一份感觉，从而让自己的生活更加充实和美好。
最后的总结
一份积极的心态无疑是我们生命中非常重要的财富。当我们学会调整自己的心态，让自己的心情变得更加愉悦和积极，我们生活中的快乐元素就不会减少，我们的生命也因此更加充实和美好。所以，让我们学会用心态去决定我们的心情，让内心的快乐元素在我们的生活中自由流淌。
读完这篇文章后，您心情如何？