在日常生活中，我们经常会遇到嘈杂的环境，比如交通噪声、婴儿的哭声、机器的运转声等等。对于某些人来说，当环境声音过大时，会引发一种烦躁感，影响到心情和健康。这种烦躁感和环境噪声有着密切的关系，也被称为噪音敏感症。
噪音敏感症主要有以下症状:
噪音会促使肌肉张力增高，导致头痛。长期在嘈杂环境下生活或者工作，头痛问题就更加严重了。因此，噪音敏感症患者常常会出现头痛的症状。
对于噪音敏感症患者来说，睡眠就成为了一项大挑战。环境中一点小小的噪音都会影响他们的睡眠质量。严重的时候甚至会导致失眠及其他睡眠问题。
噪音很容易使人产生焦虑情绪，因为声音过大刺激了大脑的听觉刺激神经，刺激了大脑皮层，不仅仅是听力受到刺激。在长时间处于一个大噪音的环境中，会使人产生愤怒、厌烦等负面情绪，使其感到不安和恶心。
大噪音环境下，人的注意力会从需要关注的事物上转移，转向噪音。长时间前，集中注意力的能力会逐渐下降。
经常在嘈杂的环境中工作或生活，长期受到其噪音的刺激，很容易导致耳鸣，这种状况会更严重。
噪音敏感症患者还会出现其他的身体不适，比如心跳加速、血压升高、消化不良、疲劳、情绪低落等等。这些都是由于大噪音环境引起的烦躁感导致的体内异常反应。
总之，当我们在嘈杂的环境中生活时，噪音敏感症很容易发生。尽管它对于个体造成危害，但这种症状可以通过改变环境和个人行为来改善。我们可以通过佩戴耳塞、使用白噪音机器等方法来减少噪音对我们的影响。同时，我们也可以通过改变生活习惯，比如定期锻炼和饮食健康等，来增强身体的抵御力。
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