在职场上，不少人会面临这样的窘境：知道自己的不足，意识到自己需要提升，但却不知从何下手，或者即便下了功夫，效果并不尽人意。这种状态让人十分焦虑，不甘于自己的现状，但又努力不起来。
首先，要想着手改善自己的状态，需要清楚自己的问题所在。可以从自身能力、职场表现等多个方面来分析，比如：是否缺乏专业技能、是否缺乏领导力，还是说在团队沟通协作方面需要改进。找到问题所在，才能针对性地提升。
知道了自己的问题，再提升就需要设定目标。目标不仅要明确，而且需要具有可执行性。设定目标后，需要把它们分解成一步一步的具体行动，这样既能够让你觉得容易掌控，又能够更快地看到进步。
接下来，需要制定计划，确定具体的执行时间表，把每个小目标按照时间序列整理出来。在选择时间节点时，需要注重实际可行性，避免设定时间过紧，影响了目标的实现。
接下来，需要积极培养良好的习惯。在执行过程中，你还需要做到规律、持久地去执行工作，建立良好习惯和工作风格，例如每天早上规划当天的工作，逐步推进。有着良好的习惯，才能更好的往前走。
在执行过程中，你还需要不断地给自己信心和动力，这就是自我激励。一方面，可以希望获得别人的支持和认可，可以和同事交流、请教；另一方面，自己也需要有内在的动力，比如多看一些行业资讯，给自己制造成就感等。不断地自我激励，才能让你运动起来，也为自己的目标增加更多可能性。
对于“不甘于现状 又努力不起来”的人，可以通过沉淀反思找到自己的瓶颈，并通过目标分解、计划制定、习惯培养和激励自己等一系列方案，开启自我改进之路。只有不停的认识、思考、学习和实践，才能让自己更好地跨越障碍。
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