不开心时该吃什么药？
我们都会有不开心的时候，特别是在现在这个充满焦虑和压力的社会中，忧郁、情绪低落等问题也随之而来。而有时候我们也需要一些药物来帮助我们维持积极的心态。那么，不开心时该吃什么药呢？
抗抑郁药
抗抑郁药是一种通过调节人体神经递质来起到缓解情绪低落和抑郁症状的药物。例如SSRI类抗抑郁药，这些药物可以在神经元的突触中增加血浆中的血清素，从而提高心情。但是，抗抑郁药也有一些不良反应，例如头晕、口干等，一定要在医生的指导下使用。
镇静药
镇静药是一种能够减轻精神紧张，改善情绪，达到镇静的药物。这种药物可以帮助减轻因焦虑和紧张而产生的头痛、失眠等症状，但是需要谨慎使用。因为镇静药可能导致上瘾性行为，产生依赖性，对身体健康造成危害。
中药
中医治疗情绪低落和忧郁症状的方法非常多样化。中药理论认为，当一个人精神萎靡不振时，是由于体内的阴阳失衡造成的，所以中草药大多以平衡阴阳的方式来缓解这种情绪。例如，熟地黄和黄芪这些补气血、调和阴阳的中草药，在调节情绪和舒缓神经方面都有较好的效果。
心理治疗
其实，当我们感到不开心和烦躁时，除了药物疗法以外，还可以尝试许多其他的方法来缓解情绪。例如，进行心理治疗，可以帮助我们了解内心想法，缓解内向的情绪，增加自信和感受积极的情绪。
总的来说，药物治疗和心理治疗的方法都可以用来缓解不开心和忧郁的症状，但是我们需要根据自己的情况，做出正确的选择，并在遵医嘱下合理使用药物。同时，吃药并不能解决问题的根本，我们需要寻找通往心灵的出口，去寻找自我调节情绪的能力。
读完这篇文章后，您心情如何？