不吵不闹了沉默了的说说
有时候，我们会遇到一些让我们感到心情烦躁的事情，这时候我们会选择不说话，保持沉默。这种情况经常发生在我们与别人发生分歧或者争执时。但是，我们需要认识到，保持沉默并不一定是解决问题的最佳方式。
保持沉默的缺点
在某些情况下，当我们保持沉默时，我们实际上是在逃避问题。不说话，让事情变得更糟，因为我们错过了解决问题的机会。此外，沉默还可能会被误解，让人以为我们不关心或不在乎他们的想法。这可能会导致误解和不必要的争吵。
找到适当的方式表达自己
但是，我们也不应该随口乱发火，伤害别人。因此，开始谈话前，要先冷静下来，思考如何表达自己。有时候我们可能需要练习几遍，以便能够更清楚地表达自己的观点，而不是让自己变得烦躁。
倾听别人的想法
在表达自己的观点同时，不要忘记倾听别人的想法。这是一项非常重要的技能，能够使我们更好地处理和解决纷争。通过倾听，我们可以更好地理解别人的观点和感受，同时也向别人展示我们值得信赖和愿意妥协的一面。
通过沉默进行反思
当然，在某些情况下，保持沉默是有用的。有时候我们需要一些时间来反思我们自己的想法和感受。这可以帮助我们更好地理解自己，以及想要实现的目标。此外，沉默还可以帮助我们恢复平静，使我们更有信心面对挑战。
结论
总体而言，不吵不闹了沉默了的说说并没有绝对的对与错。在处理争议的时候，我们需要根据具体情况尝试不同的方法。在转变自己的沉默为更积极的沟通方式时，我们首先要考虑如何以理智的方法表达自己的观点和感受，同时倾听别人的想法。在特定的情况下，沉默也是一种有益的策略，可以用来反思自己的想法和感受。无论我们选择哪种方法，重要的是要留意自己的情绪，并尝试以建设性的方式来解决任何冲突。
读完这篇文章后，您心情如何？