我觉得我像个被困在深渊中的人，四周充满了黑色的墙壁，连一点光亮都没有。我的心情沉重异常，每一个呼吸都让我感到疲惫不堪。每天一睁开眼，就觉得全身没有力气。
不知道从什么时候开始，我开始陷入了一种情绪低落的状态，不论看到什么事情，总是感觉很沉重。再美好的事情，也无法引起我的兴趣，我的心情似乎总是被某个东西控制着，无法自由的起伏。
我不知道自己为什么会变得这么烦躁，每天心情都低落到了极点，哪怕是小小的挫折都会让我忍不住撕心裂肺地哭出来。我的情绪非常不稳定，总是在极短的时间内就从开心变为沮丧。
我总是感觉自己被某种负能量笼罩着，情绪低落让我不知道如何自拔。做什么事情，都感觉毫无目标，甚至感到生活的意义也变得越来越模糊。每隔一段时间，我就觉得自己需要一点喘息的机会，但似乎永远走不出这个低落的漩涡。
我感觉自己已经习惯了这种心情低落，它似乎成为了我的一部分。这让我非常不安，因为我不想将来的自己也沉沦在这种阴影中。我多次尝试着摆脱这种情绪的影响，但总是无法做到彻底地释放自己。
我已经感到自己的心情已经降到了谷底，挣扎着从阴影中爬出来。有时候我怀疑自己是否还有能力去面对生活中的挑战，因为对我而言，好像一切都变得那么困难。我对自己失去了信心，甚至对生命也感到一丝迷茫。
总而言之，我的心情已经低落到了谷底，我无法摆脱这种情绪的干扰。我希望有一天，我能够彻底走出这种情绪的影响，重新找回自己的力气和动力，去面对生活中的挑战。
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