我真的很无助，但我必须坚强
有时候，我真的会觉得自己很无助。生活中的许多问题和挑战不断地向我扑来，我感到有些力不从心。我希望有人能够给我一些指引和帮助，但有时候周围的人并没有能够给我所需要的东西。
但是，我知道我必须要坚强。毕竟我不能因为困难就轻易地放弃。我需要继续前进，即使这意味着我必须劳累和疲惫。我要做的就是要拥有坚强的意志和无畏的精神去迎接生活中的挑战。
寻求帮助
虽然我需要自己面对很多困难，但是我并没有孤立无援。我可以向家人、朋友或专业人士寻求帮助。有时候，直接向他们展现自己的脆弱和无助，让他们知道自己需要帮助，也可以得到很好的结果。这不是一种软弱的表现，相反，它展现出了我对自己和生活的坚韧和积极的态度。
寻找内在力量
除了从外部寻求帮助外，我也可以寻找自己内在的力量。这需要一些时间和自省，但是我相信每个人都有自己的天赋和优点。只需要更多地关注自己的内心世界，这些优点将开始呈现出来。我可以通过读书、练习冥想或其他方法来了解自己，并学会自我激励。
保持积极
我也相信保持积极是解决无助情况的一个重要因素。当我面临挑战和困难时，我会回忆起过去自己已经面临过的困难并成功应对了它们的情形。这将激励我，开启我内在的力量，并让我再次变得积极。在困难面前永远不要放弃自己，即使情况看起来有些绝望。
结语
我喜欢这样的形容，无助和强大、无助和坚强并不是互斥的。我的无助并没有让我变得软弱，相反，它让我更加坚强和自信。当我感到无助时，我会告诉自己要继续坚持，因为我知道自己可以排除困难，让自己变得更加强大。
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