期望太高失望越大
我们经常会对人生抱有期望，期待自己可以得到更好的结果，取得更大的成就。然而，有时候期望太高，结果只会让我们失望越大。
期望不切实际带来的后果
不切实际的期望可能会导致我们面临无法实现的目标和挫败感。当我们期待过高的回报时，往往会忽略掉所需要付出的努力和时间，从而期望太高，导致最终的结果是失败和沮丧。
举个例子，假设你有一个新的商业计划，但是你希望这个计划可以在几个星期内变得非常成功。然而，这种期望是不现实的，因为新的计划需要时间和不断的努力来得到逐渐的发展。然而，这种期望很高的心理状态又很难控制，当预期结果不能够达成时，不断的失望可能会使人变得沮丧和悲观。
如何控制期望值
生活中，我们不可能对一切都不抱有期望。因此，我们需要学会如何控制期望值，以避免过高的期望导致失望。以下是一些为大家推荐的应对方法：
1. 看待事物的正反两面
对于任何一件事情，我们都要学会看到其正反两面，并分析其利弊。这样可以帮助我们更加现实地看待事物。
2. 明确自己的能力和条件
我们需要清楚地认识到自己当前的能力和条件，这样可以帮助我们更好地评估自己可以达到的目标。
3. 制定可行的计划
在制定计划时，一定要充分考虑自己的实际情况，制定符合自己能力的、可行的计划。
4. 保持冷静和耐心
当期望太高时，我们往往处于紧张和焦虑的状态。但是，我们需要保持冷静和耐心，积极应对不如意的情况，并逐步改进自己的计划。
结论
期望给我们带来了积极的动力，但是如果期望太高，结果将是失望和挫败。因此，我们需要学会控制自己的期望，制定可行的计划，并保持冷静和耐心，以应对困难和挑战。这样，我们才能更好地实现自己的目标和理想，收获更多的成就感和满足感。
读完这篇文章后，您心情如何？