内心深感歉疚，致歉一句话：我太过自责，对不起。
我太过自责
最近我发现自己太过自责，经常因为一些小事情就把自己责备得很严重。不仅如此，我还常常给身边的人带来麻烦，让他们陷入尴尬的境地，我真的很难过。
对不起
我要对身边的人说声对不起，对于我的言行他们可能感到很困扰，很抱歉给你们带来这么多不便。我知道我的行为很过分，但是我还是犯了同样的错误。
为什么如此自责
我想来想去，发现自责的原因可能是我的未竟之心。或许是小时候父母的期望，或者是在工作上不断追求完美带来的负担。但是，这样的自责不仅破坏了自己，也让身边的人被牵连进去。
改变
我知道我需要做出改变，否则这种自责会让我变得越来越消沉。我要尝试以更积极的心态看待自己，学会用理性的方法解决问题。同时，我也希望能够通过这篇文章，向所有身边的人表达我的歉意，感谢他们对我的包容和支持，我会努力走出这个困境。
最后的总结
我太过自责，对身边的人造成了不必要的麻烦，我深感歉疚。但是我也知道，只有通过积极的改变，才可以真正走出这个困境。我相信，在未来的日子里，我一定会变得更好，为身边的人带来更多的快乐和慰藉。
读完这篇文章后，您心情如何？