身为一个老实人，我一直以为被欺负是别人的事情。直到有一天，我成为了欺凌的对象。那时候，我感到无法忍受，但我却不知道该怎么办。
我记得那是一天晚上，我在走路回家的路上被一群陌生人拦住了。他们开始说一些难听的话，甚至还对我拳打脚踢。我感到非常无助，十分害怕。我试着解释，告诉他们我什么也没做错，但他们仍然继续欺凌我。
从那以后，我变得更加封闭，不再与他人交流。我害怕再次成为欺凌的对象，所以我尽可能避免与人接触。但是，我意识到这样做只会让我更加孤独和不快乐。
如今，我正在学习如何处理欺凌。我知道很多老实人都经历过类似的事情。为了帮助他们，我想分享一些对我有用的方法。
首先，要保持冷静。当你处于紧张的状态时，你可能会做出令你后悔的决定，而这只会让事情变得更糟。
其次，不要隐瞒。告诉身边的人你遭受了欺凌，即使你感到害怕和尴尬。你需要有人支持你和帮助你面对这个问题。
最后，不要自责。不要认为你的行为或言论导致了欺凌。这是欺凌者的责任，而不是你的。
欺凌是不道德和不可接受的。作为老实人，我们很容易成为欺凌的对象。但是，我们必须拥有勇气站出来并采取行动。如果你或你周围的人受到欺凌，请记住这三个方法：保持冷静，寻求支持和不要自责。我们可以一起抵制欺凌，让环境更加友好和和谐。
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