讨厌过节的人怎么过？
对于一些人来说，过节日可能并不是一件开心的事情，反而会带来很多负面情绪。这些人可能会感到压力、疲惫、寂寞、或者是对社交场合缺乏自信等等。那么，对于那些讨厌过节的人，他们可以怎样度过这些露脸的场合呢？
找到自己的理由
对于讨厌过节日的人来说，最好的方法就是自己找到理由，从而避免或减轻不必要的社交压力。这可能需要一些思考和探索，但是最终会让你更满意自己的选择。
选择只参与自己感兴趣的活动或者聚会
有些讨厌过节日的人可能是因为对于大规模的聚会或者活动感到厌烦或恐惧，但他们可能对于小规模的聚会或者仅参与自己感兴趣的活动会更感兴趣。这样能够在公共交际中找到自己的舒适区。
想想如果不去过节对自己会有什么样的影响
有时候，不参加过节活动会让自己感到孤独或者难过，这种感受可能比参加活动带来的负面情绪还要强烈。如果不去会让自己感到很糟糕，那么可以试着去一下。如果完全不去也无所谓，那就自己选择。
与家人朋友沟通
如果家人和朋友对你的情绪和感受有所了解，他们可能会尽可能地减轻你的不适和不安，为你提供更多的支持和理解。所以讨厌过节日的人可以和家人朋友沟通，让他们理解你的选择。
总之，对于讨厌过节日的人，应该找到适合自己的方式来过节日。活跃参与是好事，但是抑制自己的感受并不是健康的方式，关键在于找到理性、合理而又适合自己的方式去度过。祝大家拥有一个愉快又顺利的节日！
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