说话是人与人之间交流的重要方式，讲话姿态得当可以使人更加喜欢你，同时也可以避免因讲话过度冲动而引起不必要的争吵和误解。那么如何做到说话有分寸呢？以下是几点建议。
说话容易失态的原因往往是情绪失控。过度激动、愤怒或不耐烦都会使你的语气变得高涨，甚至会说出一些过激的话语。因此，在发言前应该先冷静下来，想好要说的话，避免讲话时情绪失控。
说话要有明确的目标。在发言前应该先确定自己的目的是什么，要说的内容是什么。如果目标不明确会容易偏离主题，让人感到琐碎乏味，也会让听众感到无所适从，不知道从哪里着手回应你的话。
说话速度过快会让人感到紧张、焦虑。说话速度过慢会让人感到无聊、枯燥。因此，说话时要注意节奏和声调的转换，让自己的声音更具亲和力，让听众更容易听懂你说的话。
语气是传递情绪和信息的重要手段。说话语气应该尽量缓和、柔和，既不过于强烈又不过于温和。同时，语气也要与主题相契合，避免出现与内容不相符的风格。
说话是人与人之间沟通的一种方式，讲话姿态得当可以让你更容易赢得他人的信任和尊重。在控制情绪、明确目标、控制语速、注意语气等方面多多练习，让自己的言辞更加得体流畅，让自己成为一个更受欢迎的人。
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