觉得自己不重要
有时候我们会感觉到自己的存在并不重要，无论做什么都无法改变这种感觉。这种情况可能会让我们感到焦虑、沮丧，甚至会影响到我们的生活质量。但是，我们应该知道我们每个人都是独一无二的，每个人都有自己的价值与意义。
认识自己的价值
要重新找回意义，最重要的一点就是认识自己的价值。每个人都有自己的才华、优点、经验以及贡献。我们需要停下来，好好反思自己在人生中的所学所得和所作所为，挖掘自己价值的来源。
我们可以试着列一个清单，记录下自己擅长什么，自己取得了哪些成就，哪些是自己最自豪的事情，以及自己曾经帮助过哪些人。通过这样的方式，我们可以重新审视自己的生活，发现自己的价值所在。
为他人带来积极影响
另外，一个人的价值不仅仅体现在个人成就和能力上，还需要看你对周围人的影响。我们每个人都有机会为周围人带来积极的影响，这些影响对他人可能是价值不可估量的。
我们可以用很简单的方式来做到这一点，比如给别人一个微笑、电话关怀、分享自己的经验等等。这些行动看似微不足道，但是对于他人来说却是极为重要的。你的行动可能会改变他人的想法、提供帮助、改善情绪等等，从而在无形中产生价值。
追求自己的梦想
还有一种办法可以帮助我们重新找回意义，那就是追求自己的梦想。在追求梦想的过程中，我们会不断地去充实自己、突破自己、并不断获得成就感。这些成就感将会让我们感到自己的存在是非常重要的。
我们每个人都应该有自己的理想和目标，勇敢地去追求。在过程中把握每个机会，不断地充电学习，让自己不断成长。这样，当我们回望过去时，我们会发现其实我们已经改变了不少，我们重新找回了自己存在的重要性。
小结
总结一下，当我们感觉自己不重要时，应该反思自己的生活与价值。通过认识自己的价值和为他人带来积极影响，我们可以重新发现自己的存在是有意义的。同时，我们可以通过追求自己的梦想，让自己不断成长，感受到自己的成长与意义。