觉得自己不配被爱
这是一个常见的自我否定心理，每个人在人生的不同阶段都可能会有这种情感。面对这种情况，我们需要重新审视自我，重拾自信，重新迎接爱情。
重新审视自我
觉得自己不配被爱，往往是因为我们过于关注自己的缺点和不足，而忽略了自己的优点和长处。因此，我们需要重新审视自我，找到自己的优点和价值所在。可以通过回顾自己的成功经历和取得的成就，或者向身边的朋友和家人听取他们的意见，了解自己的长处和优点。
重拾自信
重新审视自我之后，我们要相信自己有能力去做好事情，拥有受到爱的权利。仔细思考过去的经验，找出造成自己不自信感的原因，发现问题并解决它们。比如，如果你对自己的外貌没有信心，那你可以改善衣着或者参加锻炼来改变自己，提升自信。
重新迎接爱情
当我们重新审视自我并重拾自信，就可以重新迎接爱情。首先，我们需要拥有一个开放的心态，学会放下过去的失败和挫折，相信自己会找到合适的人。我们需要积极地参加社交活动，扩大交际圈，多认识一些新人。并且，我们也应该更加了解自己和自己想要的伴侣，这样我们才有更多的可能找到真正合适的人。
总之，觉得自己不配被爱这种心态是不健康的，我们需要通过重新审视自我，重拾自信，重新迎接爱情来战胜这种情感。希望每个人都能够拥有健康的心态，迎接美好的人生。
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