身上没钱了该怎么自救
处于自救无钱的困境是人们很难避免的事情，尤其在经济不景气的时候，可能更容易陷入失业、负债等困境。但是，不要灰心丧气，下面提供的一些方法可以帮助你度过难关。
寻找额外收入来源
如果你现在没有稳定的收入来源，那么你可以尝试去寻找其他的赚钱途径。例如：可以通过打零工、参加问卷调查、分享经验或技能开展副业等方式来获得额外的收入。
控制开支
现金减少的时候我们需要坚定不移地控制开支，减少不必要的开支。优先考虑基本日常生活花费，并花时间去了解自己的生活习惯和开支重心，并找到适合自己的理财方式。
重新安排生活方式
身上没钱就有必要重新调整自己的生活方式。我们可以尝试通过自己的爱好来打发时间，无需花费太多的金钱。例如，阅读书籍、跑步、有氧运动、烹饪、做手工等活动。
正确认识挑战
如果我们身处自救无钱状态的时候，应该相信这是一个正面的挑战，而不是消极的打击。我们应该以积极的态度来面对。即使当我们面对沮丧或失望时，也要转换思维、破除心理障碍，努力进步。
治理情绪
当你身上没钱了，你需要拥有一颗心态健康的心，避免过度沮丧或焦虑。身心健康的人往往有更好的表现，因为他们不会被消极情绪所影响，而更容易想出解决问题的办法。
最后的总结
总而言之，身上没钱不一定是非常令人沮丧的事情，我们可以采用积极的心态来面对这个问题并采取一些行动来帮助自己解决。通过寻找额外收入，控制开支，重新安排生活方式，正确地面对挑战，以及保持积极的心态和健康的身体，我们可以在自救无钱的情况下渡过难关。
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