高中生压力爆棚，心理崩溃现象突显
高中生是社会各个层面的瞩目焦点，高考状元更是备受社会赞誉。但是，那些默默无闻的学生们，却在面对高考的压力时，心理崩溃的现象开始显现。
学习压力过大
高中生课业繁重，学习压力重大，考试竞争激烈，作业量大，知识点多且新，使得许多学生在学习上心力憔悴。每天背着五、六十斤的书包，连午休时间都安排了课外班，这种生活让高中生的身心俱疲，容易出现焦虑、抑郁等心理问题。这些问题容易影响学生的学业成绩，甚至对其人生产生永久性影响。
成绩与未来压力重
令人诟病的是，如今的社会环境中，学生的成绩往往决定了他们的未来。高中生面对的压力也更加巨大，考入好大学才有出路，否则将很难找到好工作和升职、加薪的机会，这样的想法让许多高中生为成绩疯狂奋斗。
固有观念束缚心灵
我们了解到，高中学生的人生观、价值观极其单纯，他们对未来的展望有时过于片面。除此之外，家长对孩子们的期望和希望也往往过高，这种期望起始于家庭往往会不断向大面积传播，让孩子们逐渐失去自我，变得没有自主性。多数高中生仅凭心理想象，并没有亲身经历就随波逐流，盲目追赶，只求接近自己理想的成绩，产生了“比赛必胜，落后便淘汰”的观念，心智极易受到固定思维的束缚。
男女之间的心理和感情问题
在这个进步的年代里，人们对于爱情总是比以前的更加开放，但这也间接带来了高中生之间一系列心理和感情问题。许多学生在面对校园中的情感の缘fou时，往往处于迷惘之中。年轻时千万不要担心自己的外表和形体，但学生们的心智比起成年人还是显得幼稚。这时候，如果受到爱情的伤害，对情感的肯定难度也非常大。
缓解方法
现代社会，人们在各个领域尝试着从压力和疲劳中缓解出来，而高中生也可以通过一些缓解方法来减轻他们的压力和疲劳。
第一，承认自己的局限性。学生不要试图完美，试图放掉那种“一切都要我做得非常完美”的想法。
第二，要发掘自身潜力和兴趣。学生们可以在自己感兴趣的领域深挖，也不要只关注高分课程。
第三，要加强锻炼和休息。学生们可以通过参加运动锻炼身体，或者运用下午的自习课来打盹儿休息。
总之，在高中的生活阶段中，学习并不是唯一的重心，要学会关注自身情感和心理健康，通过积极的态度和方法缓解学习和压力，让自己的人生不在局限于成绩的分数线。