长期压抑生闷气会导致什么病
生活中经常会遇到一些让人心情不愉快的事情，如果长期被这些不良情绪压抑生闷气，不仅会影响到身心健康，还会导致一些疾病。那么长期压抑生闷气会导致哪些疾病呢？
抑郁症
长期压抑生闷气最常见的后果之一就是抑郁症。由于代谢失衡，大脑中的神经递质分泌不足，导致情绪低落，心情沮丧，持续一段时间后会出现抑郁症状，如对生活丧失兴趣、失眠、食欲下降等，严重者会出现自杀倾向。
高血压和心血管疾病
长期生闷气不仅会引发精神上的问题还会导致身体上的疾病，比如高血压和心血管疾病。长期的精神压抑会引起神经紊乱，导致血压不稳定，特别是血压会突然飙升，进而导致心脏病和脑卒中的发生率增加。
消化系统疾病
长期的精神压抑还可能影响消化系统的正常运转，导致消化系统疾病的发生，比如胃病、肠病等。生闷气的人通常不易入睡，饮食也不规律，进而导致胃肠负担加重，不良情绪还可能导致胃酸分泌过多，长期积累下来就会患上消化系统疾病。
免疫系统疾病
长期生闷气会让身体错乱而导致多种免疫系统疾病的发生。体内的免疫细胞通过神经调节维持平衡状态。但长期压抑情绪，会导致喜悦、悲伤、愤怒等情绪终究趋向不稳定，使体内免疫细胞失去平衡，误攻肝、肾、心、神经等正常组织，形成免疫系统疾病。
结语
长期压抑生闷气对于身体和精神将会带来严重的后果。为此，每个人在面对压力和挫折的时候，都应该积极寻求心理治疗服务，及时缓解心理压力，保持良好的心态。
读完这篇文章后，您心情如何？