我们都经历过被伤的感觉，那种被突然之间打击的感觉往往难以承受。有时候，这种打击来自于一个人，一件事，甚至只是一句话。
那个时候，我还年轻，对人性都抱着一种天真的信任。然而，一句话却让我彻底失去了信任感。那个人并没有恶意，但他的措辞让我觉得自己被冷落了。
那是我第一次真正意识到，每个人口中所说的话都有很大的威力。人们会用语言让自己感觉更好，但是对别人造成的影响却可能是毁灭性的。我感到震惊和绝望，以至于我无法抑制我内心的情绪。
然而，更糟糕的是，我很难忘记那句话。我不断地问自己，为什么他要这么说？为什么我会这么被动？我思考了无数的次数，但无论如何我都无法解决困扰我的问题。
我感到无尽的痛苦，从那个时候开始我变得更加自闭、孤僻。我几乎不再与人交流，因为我害怕再次听到那句话。我想，如果连我自己都不能安慰自己，那么我如何去面对别人呢？
然而，时间是治愈一切的良药。渐渐地，我开始明白，我需要重新找回自己的力量。我开始学习如何更好地与人沟通，在面对困难时要保持平静，而在真正受到伤害时，要勇敢表达自己的感受。我认为这是对自己和他人最好的处理方式。
现在，每当我回想起那个时刻，我仍感到一丝痛楚，但我认为这是我成长的一部分。我已经不再害怕自己，也不再害怕别人的言语。我懂得了，在面对冲突时表达自己的想法，而不是守口如瓶。
在人际沟通中，“话”既是工具，也是武器。我们不能随口说出伤害别人的话，也不能让别人的话伤害自己。对于每一个人来说，保持平静和谅解，以及积极的表达方式才是更加重要的。
当我们发现自己受到伤害时，我们需要时刻提醒自己：这只是一个阶段，这只是一个考验，而我们要变得更加强大。我们应该从每次被伤害中学习，成为更加坚强的人。
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