心累到极致，想逃避现实
很多人总是说“现在过得压力好大”、“生活真的好累”、“每天都感觉很疲惫”。这些话语早已经不是新鲜事，都成为了我们日常生活中的常态。生活对于我们而言是必需品，但不可否认的是，现代生活的繁杂让人忧心重重，劳累到极致，让我们通常想要逃离现实，想要寻求慰藉。
工作压力让人喘不过气
白天上班，夜晚加班，场景犹如绝望电影一般。每个人都要背负着自己的工作压力，不给自己减压，也不知道如何发泄自己的情绪。加上如今竞争激烈，考核严格，不得不让人心态疲惫。
家庭琐事让家中变得沉闷
在家中，可能需要背负各种各样的责任，工作的压力以及生活上的琐事都让家中变得沉闷。无法逃离这样的现实，让人心情低落，觉得一切都失去了意义。
社交关系让人感到疲惫
如今社会风气大变，但还是有不少人为了长久的人际关系，不得不在其中奋斗。这无疑增加了人们的心理负担，所有的事情都可能需要在人际关系上斡旋谈判。这样的状态，让人产生了疲劳感，让人开始想逃离现实。
如何寻求心灵慰藉？
朴实的放松自己，才是情绪得以缓解，肌肉得以放松的关键所在。在工作之余，可以选择去做自己喜欢的事情，像是看一个电影、读一本书、做一个小手工、画一幅画或者玩一些喜欢的游戏等等，都可能很好地缓解你的压力和疲劳，让你除了以外的事情去关注到自己的生活。此外，也可以选择去旅行，体验不同的文化和生活习惯，去拓宽自己的视野和思维，当然也是非常不错的选择。
人生不要过分地对待一个情境或者是一段时间，多从一个多角度去看待一些事情，努力拥抱生活的各种方面。
结尾语
生活本身就是一个人生的旅程，有时候我们会感到艰难，但我们不能逃避现实。长久以来的疲惫和压力会累积自己的身体和心灵，于是如果有心灵慰藉，也需勇敢去寻找和追寻。
读完这篇文章后，您心情如何？