吵架后心情累了，需要放松
吵架是一件让人非常不愉快的事情，无论是与恋人、家人还是朋友吵架，都会让人感到疲惫和失落。吵架之后心情受到了影响，需要在适当的时间给自己一个放松的机会。
找一个安静的地方冷静下来
吵架之后，情绪比较激动，需要找一个安静的地方让自己冷静下来。可以选择一个舒适的地方坐下来，听一些轻柔的音乐，或者闭上眼睛，让自己沉淀一下情绪。
做一些放松身心的活动
做一些能够放松身心的活动也是一个不错的选择。例如，可以去散步、做瑜伽、打球或者练习冥想等，这些活动能够让你放松身心，缓解压力，减少疲劳感。
与朋友聊聊天
如果你吵架的原因是与朋友不和，那么在放松之后，找朋友聊聊天也是一个不错的选择。和朋友交流，分享心情，倾听对方的建议，会让你感到更加轻松和愉悦。
参加一些有趣的活动
参加一些有趣的活动也是一个不错的选择。例如，和朋友一起去看电影、唱歌或者去旅游等，这些活动能够让你放松身心，缓解压力，同时也能够增强你的生活乐趣。
最后的总结
在经历了吵架之后，心情往往会受到影响，这时我们需要找一个适当的方式来放松。找一个安静的地方冷静下来、做一些放松身心的活动、与朋友聊聊天、参加一些有趣的活动等都是不错的选择。
无论何时，我们都需要给自己一个放松的机会，让自己的身心得到缓解，从而更好地面对生活中的挑战。
读完这篇文章后，您心情如何？