不要在深夜做决定句子(晚上不宜做出重要决定，小心后悔)

晚上的决定或许不是最好的选择

深夜时光，安静无声，或许是思考、决策的最好时间？但从另一方面看，晚上做决定着实有不少风险。因为晚上的身心状态与平时是有所不同的，这可能会影响我们的思维、判断与决策能力。

原因一：身体疲惫，大脑难以集中

长时间的工作、学习，久坐不动，全天忙碌会导致身体透支。而在晚上，身体疲惫的情况会更加严重，身心俱疲，容易使人产生短暂甚至长期的不适感。疲倦的身体会使大脑处于不安的状态，难以保持高度的专注力和注意力，这势必影响我们对复杂问题的思考以及决策能力，甚至有可能出错。

原因二：情绪波动，判断出错的风险

晚上因为疲倦等情况往往能使我们的情绪波动起伏，有些人可能会变得特别敏感，并且比较容易出现消极情绪。这时候，决策常常会受到情绪的影响，从而产生不够理智，有时会倾向于错误的判断和决策，在后续的工作和生活中会给自己带来不必要的困扰。

最后的总结

晚上不宜做出重要的决策或是处理重要的事情，尤其对于一些长期累积的问题，更需要避免在晚上处理，可以拿笔记下想法和可能的方案，第二天再决策。只有在状态相对好的时候，我们才能够更加清晰的思考和准确的判断。

在现代社会，我们极易被社会规范和应该做的事情塑造，当我们处于晚上，生物钟已经过12点，我们无时不在压力和焦虑泛滥中，这时很容易就陷入一个错误的决策和处理的程序中。因此，我们应该要时刻警觉，并给自己留出一定的处理决定的时间。

毕竟，我们应该主宰自己的生活，不要让其他的关键因素左右我们的决策和行为。