我们生活在一个注重个人价值感的社会中。而对于一些人来说，他们的自我价值感可能受到外部因素的影响，比如说爱情关系。如果你曾经或正在经历过失败的恋爱关系，那么珍视自我成长并重塑自我价值感就变得更加重要了。
一开始，我们需要花时间了解自己。你可以通过问自己一些问题，比如“我喜欢什么？”，“我擅长什么？”，“我最在意的是什么？”等等。通过这样的方式，你可以更好的了解自己，从而确定自己的优点和不足，同时也可以为自己未来的成长提供基础。
我们的行为和决策可以影响到我们自己和周围的人。因此，我们需要承担我们的责任，并为我们的行为负责。如果你犯了错误，勇敢地认错然后学会从中汲取经验教训，这样可以帮助你重建自我价值感，尤其在情感关系中更是如此。
为了重新获得价值感，你需要制定具体的目标。这些目标可以帮助你确定从哪些方面能够带来最大的成长，同时也可以使你更有动力去实现它们。确保你的目标是可行的，具体的，并且可以衡量成功与否。
为了实现自己的目标，承担自己的责任，我们需要付出时间和精力。这可能意味着重新规划你的日程，安排时间去完成你的目标。控制情绪，专注于自己的目标，不要被其他外在因素所左右。
为了不断学习和成长，学习新技能变得非常重要。不断突破自我认知，掌握不同的知识和技术，扩大自己的技能组合，这将在未来的成长过程中带来很大的帮助。
积极的人可以帮助你保持正面的态度，激励你继续向前。寻找那些有共同兴趣的人，加入到通过这些兴趣建立的共同体中，与主动的人交往，在其中找到真正值得信任依靠的朋友。
不再专注爱情，而是专注于自我成长——这是每个人都应该追求的目标。通过实践这六个建议，我们都可以获得更高的价值感，更强的自我，更健康的情感状态。
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