中年女人早安心语致自己
早上好，亲爱的自己。今天的新的一天已经到来了，你一定要为自己打气，让自己充满自信地迎接这美好的一天。
感恩自己
看看镜子里的自己，那张充满经历的面孔，是经过岁月洗礼的坚强女人。时光虽然无情，但你经过风雨，又能够做到自己想做的事情，这是值得感恩的。今天早上，给自己一个微笑，心中默念：“我感恩自己，感恩这个世界上的一切美好。”
给自己一个目标
不管今天是周日还是工作日，给自己定一个小小的目标，让自己的心情更加积极向上。可以是去健身房锻炼，也可以是读完一本书，或者是拜访老友，完成这个小小的目标，让自己的脑海中充满满足感。
重温自己的梦想
岁月不会永远“独善其身”，重新审视自己的人生规划，审视自己生命中曾经弥足珍贵的梦想，看看自己现在与曾经的自己相差多远，满足也好，不满足也罢，都是正常的。梦想最初的起点，最终也是终点，莫忘初心，成就自己的梦想，也成就了人生的价值。
拥抱自己
不管是因为工作还是因为家庭，你曾经为许多人，许多事忙碌过，压力，无数倍于短暂的快乐。让自己放松，拥抱自己，停息忙碌的脚步，细细聆听内心深处仍在滴答作响的节拍。只有那最真实的自己，才是最让人感到自在的状态。为每天努力的自己，给自己一个轻松的微笑，暖暖的拥抱。
心平气和，迎接挑战
中年的女人，面临各种各样的挑战，学习、事业、家庭、健康等等。面对这些挑战，要学会用心平气和的态度去面对，才能更好地解决问题。都说年龄是居住在心里的一个数字，它可以使你变得更加成熟、感悟到更多的生活道理和哲理。成为那个心态平和、全能应对的自己，迎接每一个挑战吧。
善待自己
中年女人，也许已经经历了好几个盛宴，但仍坚信美好的未来。要学会善待自己，活得更有质感更自在。不要忽略身体的维护，好好把握属于自己的每一个小小的幸福。用心宠爱、宽容、赞美自己，也让别人感染到自己的快乐与幸福。
今天，你早上醒来，充满了能量和自信。对自己说出心声，让每一个早晨都是自己人生启程的开始。无论是工作与否，让自己充满能量，去迎接美好的每一天！