早上笑一笑一天心情好
每天的起床时间，会让你的一天变的不同，不论是面对工作还是生活。而所谓的“早起的鸟儿有虫吃”，其实并不只是对于物理层面的优势，更是情感层面的一个鞭策。早起后，该如何迎接新的一天呢？其实就是要在心态上做好准备，最好的方式，就是早上笑一笑。
为什么要早上笑？
早上笑可以舒缓压力，提高心情，让你迎接全新的一天。在笑容之中，脑中释放出来的内啡肽会增多，从而舒缓压力，放松心情。同时笑容的神气传到他人身上，让周围环境更加的和谐、温馨。
如何早上笑？
别误解，早上笑不是脑残模仿喜剧演员的表演，而是从自我发声开始。现在我们可以大声跟着音乐唱歌，与家人开心的打招呼，或者是大声发笑。这些即便是短暂的快乐也是极为有价值的。上车前跟司机开个玩笑，下车前给陌生人一个温和的笑容，向着人生热爱着成长，早上感受到充满热情的一天吧！
早上笑让你更具魅力
笑容是人与人交流中的沟通工具，笑容既为人带来自信，又能抚平与人交际中的紧张感。而一个人的情绪，也能通过一只简单的笑容来传达。笑容既是积极舒缓负面情绪的一种方式，同时，亦是表达个人情感的一种方式。当我们深信我们才干，了解我们真正想成为什么样的人时，我们会找到自我觉醒。无论是在职场还是生活中，一个善于微笑、并且愿意微笑的人，都会更加受到他人的认同与欢迎。
最后的总结
每天早上，就让欢快的笑声成为你踏上一天道路前的锻炼，让你充满了自信和活力的开始一个美好的一天。这个世界上充满了神秘的情感，每个人都有各自的故事。可是，唯有用畅快淋漓的情感去打破困境，唯有用简单有力的笑容去拥抱生活，才会慢慢给人们带来无比喜悦的回馈。让我们从现在起，早上笑一笑，让自己变得更有魅力、更加自信！
读完这篇文章后，您心情如何？