背景介绍
很多朋友在生孩子后，可能选择离职或者待业，全心全意地照顾宝宝。但对于一些需要工作和生活的人来说，上班舍不得宝宝是一个非常难以克服的问题。
选择适合的工作方式
对于一些母亲来说，他们可能会选择在家办公或者选择工作时保留弹性工作制，这样可以让母亲在空闲时间照顾宝宝。此外，一些公司也会推出有关于育儿假、产假、陪护假等政策，帮助母亲更好地照顾宝宝。
合理安排工作和生活时间
合理安排工作和生活时间也是一个非常重要的问题。在保证工作效率的同时，充分利用工作状态之外的时间来照顾宝宝。比如在披萨烤箱中烤披萨的时候，可以带着宝宝一起在旁边玩耍；在家工作时，利用午饭时间或者之后的时间进行宝宝的喂养或者护理工作。
寻找好的托儿或保姆
对于那些没法在家工作或者工作非常忙碌的母亲来说，找到一个可靠的托儿或者保姆可能是解决问题的最佳方案。但必须注意找到一个负责任的人，可以给宝宝提供一个安全和愉快的环境。
寻求帮助
有时候，处理职业和生活之间的平衡可能是非常困难的，需要帮助。可以寻找家人或朋友的帮助，在必要的时候他们可以照顾你的宝宝。此外，一些社区组织和政府机构也提供关于儿童看护和托儿服务的帮助。需要根据自己的实际情况选择适合的帮助方式。
结论
对于上班舍不得宝宝这个问题，没有银弹，需要根据自己的情况做出最佳的选择。无论哪种方式，都需要注意宝宝的健康和安全，并且需要充分平衡工作和生活之间的时间。真正做到了工作和生活的平衡，就不用烦恼宝宝的问题了。
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