免费抑郁自测(免费测试你是否抑郁，快来试试！)
抑郁症是一种常见的精神疾病，许多人都遭受着这一病症的困扰，但常常并未意识到自己已经处于抑郁症的状态中。如果你一直觉得自己心情低落或者无法摆脱一些负面情绪，那么我们提供给你一些自测抑郁的方法，帮助你了解自己是否已经患上了抑郁症。
测试1：你是否一直感到疲惫不堪？
抑郁症的患者通常会感到极度疲惫和疲惫不堪，即使没有特别疲劳的原因也是如此。如果你发现自己一直处于疲惫的状态，而且无法休息，那么你可能已经患上了抑郁症。
测试2：你是否感到自己一无所有？
抑郁症的另一个典型症状是自我贬低和自我否定。如果你觉得自己总是做不好任何事情，缺乏成就感和自尊心，你可能已经处于抑郁状态，并需要得到及时的治疗。
测试3：你是否失去了兴趣？
失去对一些曾经感兴趣的事物的兴趣是抑郁症患者的常见问题。这种情况可能会导致人们感到无聊，没有目标和无助感。如果你感到生活中缺乏兴趣，就需要寻找一些新的、有趣的事情来打破这种情况。
测试4：你是否经常感到焦虑或沮丧？
焦虑和沮丧是抑郁症患者常常经历的问题。这些情绪可能导致身体症状，如头痛、胃部不适、肌肉疼痛等。如果你感到这些情绪非常强烈，那么你有可能已经患上了抑郁症，需要及时治疗。
测试5：你是否感到无所适从？
如果你发现自己一直处于困惑和无所适从的状态，那么你有可能处于抑郁症的状态中。这种情况可能导致你难以做出决策，影响你的生活和工作的正常运转。如果你感到自己无法控制自己的情绪和思维，就需要及时求助。
测试6：你是否对未来感到焦虑？
抑郁症患者常常感到对未来的恐惧和不确定性，这可以导致他们失去了希望和勇气去面对未来。如果你发现自己因为对未来的不确定性而感到焦虑和忧虑，那么你需要尽快寻求帮助。
结论
如果你对以上的任何一个问题回答是肯定的，那么你有可能已经患上了抑郁症。记住，抑郁症是可以治愈的，但需要及早发现并尽早求助。如果你对自己的情况感到担忧，寻求专业医生的建议是最明智的选择。
读完这篇文章后，您心情如何？