心情不好可以倾诉的软件
生活中总会有不如意的时候，让人情绪低落难以自拔。而在这样的情况下，倾诉可以是一种很好的减压方式。不过，现代人往往忙碌的生活压得喘不过气来，无法像过去那样随意找个朋友谈心。此时，倾诉类软件就成为了一个重要的选择。现在，让我们来介绍几款好用的情感管理类APP。
1、心理宝
这款倾诉app非常适合那些不想随便在陌生人面前吐露心事的人使用。它提供了一种更为私密和安全的平台，让用户在心理治疗师的陪伴下畅所欲言，分享压抑的情感，释放压力和不安。用户不必去了解对方的背景，只需要分享自己的感受即可，而且身心医师的专业建议能够让用户得到更多价值。
2、有心思
如果你喜欢绘画或者涂鸦，那么的这款APP可能适合你。这款倾诉APP通过丰富的涂鸦和手绘模板来协助你表达情感，同时还提供了情感词汇库，让你在发泄情感的同时能够学习掌握语言表达技巧。
3、BetterHelp
想要在短时间内获得专业建议，此款软件是一个不错的选择。它提供的服务包括聊天室、单人聊天、电话咨询和视频面诊。用户可以在任何时间、任何地点通过app与专业的心理医生进行沟通，并且每个咨询都是私密的。BetterHelp还为用户提供了随时取消服务的灵活性，不需要像传统的治疗方式一样预约时间并前往，缩短了时间和精力的浪费。
4、青心阅读
青心阅读是一款通过小说、故事、诗歌等文学作品来帮助用户缓解情感的倾诉程序。当用户感到孤独、压力大或情绪低落的时候，可以下载青心阅读APP，通过精心挑选的文学作品来缓解情绪和压力。这个APP可谓是文学迷情感管理必备工具，它使用原创、经典作品以及流行的网络文学作品，为用户提供了一个相对轻松、舒适的情感倾听空间。
5、微信倾诉
如果你不希望信任陌生人也不需要专业医师帮助的话，那么微信倾诉可能是一个更好的选择。这个倾诉APP可以建立在你已经信任的朋友圈内，可以选择不同的好友来聊天倾诉，通过与好友分享自己的想法、情感和压力来减轻负担。微信倾诉很好地利用了社交网络的优势，用户不需要额外安装软件，而且与熟悉的人进行沟通有助于建立信任和理解，达到更好的倾诉效果。
总之，情感管理类APP是时下非常受欢迎的一种工具，不仅可以帮助你减轻心理负担，还可以提升情绪。如果你不知道在谁面前发泄，或者感觉一直有积压的情感，可以试着用这些软件。当然，你也可以发现并使用其他适合你的倾诉软件。