想轻生是几度抑郁
随着社会的不断发展，压力也越来越大，很多人不可避免地会遇到各种挫折和困难。当这些困难无法得到缓解时，轻度抑郁的情绪很可能会不断升级，从而严重影响到个人的精神健康。有时，这种情绪还会使人想轻生，甚至自杀。
轻度抑郁
轻度抑郁多数表现为情绪低落、失眠和食欲不振。当一个人遭遇失败和挫折，自信心受到挫伤时，轻度抑郁的情绪就开始显露出来。有时会伴有一些身体不适症状，比如头痛、胃痛、乏力等。在这种情况下，可以通过家庭、朋友和专业心理咨询等渠道得到有效帮助。
中度抑郁
与轻度抑郁相比，中度抑郁的情绪会更加明显和持久，常常会出现悲观、焦虑、烦躁等情绪。这类抑郁常常伴随着身体的痛苦，如头痛、肌肉疼痛等。患者还可能出现反应迟缓、意志力差、注意力不集中等症状。需要借助医生、心理医生等专业机构，并配合药物治疗和心理治疗来缓解情绪，减轻身体不适。
重度抑郁
重度抑郁症状较为明显，患者会感到极度沮丧和绝望，无法正常地生活和工作。患者会出现睡眠、食欲严重失调，甚至出现自我评价过低，自我抑制和自我惩罚等严重的心理问题。在这种情况下，患者需要得到医院的紧急治疗，在使用药物和心理治疗的同时，定期进行思维导向、支持性心理治疗等方法，以便获得更好的治疗效果。
重度焦虑
除了抑郁，重度焦虑也是患者想轻生的常见原因。重度焦虑患者会感到极度烦躁和恐惧，常常伴随着大汗淋漓、手脚无力、出汗、头晕、心悸等症状。患者对自己的表现和情境会产生一些过分的恐惧和焦虑，并开始失去对生活的兴趣和信心。
结论
想轻生是几度抑郁要视个人情况而定，抑郁的症状和程度不同，对应的治疗方法也各有不同。无论是轻度抑郁，中度抑郁，还是重度抑郁，患者都需要及时接受专业治疗，以克服痛苦、排除恐惧，重新享受生活。此外，应在日常生活中为心理健康和身体健康创造一个稳定、和谐和积极的环境，建立良好的社交活动和支持网络等，以应对挫折和困难。