心宽看淡
对于生活中的各种问题，我们应该采取积极的心态，采用淡然面对的态度来处理。这样，我们才能轻松度过每一天，享受生活的美好。
放下心理包袱
我们时常会因为一些事情而背负着心理包袱，这样会给我们带来很大的压力。因此，我们需要学会放下这些包袱，不要让自己被它们束缚。只有把心理包袱放下，我们才能心宽体胖地面对生活。
以平常心看待问题
对于遇到的各种问题，我们应该采取平常心来看待。不要有太大的情绪波动，也不要过于慌张。只有保持冷静，才能更好地处理问题。而且，平常心也有助于我们保持身心健康，良好的情绪状态。
保持乐观心态
我们应该时刻保持乐观心态，不管遇到什么困难，都要相信自己能够克服。困难并不可怕，只要我们有信心，并且采取积极的态度，一切问题都可以迎刃而解。同时，乐观心态也有助于我们处理压力，运用更好的方法应对问题。
珍视当下
生命只有一次，我们应该珍视当下，尽可能充分地利用好每一天。不要总是沉浸在过去的过错中，也不要总是为未来的事情担忧。只有当我们真正地享受当下的美好，我们才能更加地体验到生命的意义。
莫强求完美
我们不应该总是追求完美，在追求完美的过程中，我们很容易变得焦虑和紧张，这样会给我们带来很大的压力。相反，我们应该尽力去做好自己的事情，不强求完美，莫力求无缺。这样，我们就能轻松愉悦地度过每一天。
与人为善
我们应该学会与人为善，待人友善、和蔼可亲，不要总是抱怨和批评别人。尊重别人的价值观和生活方式，尊重他们的差异性。当我们与人为善，我们也会受到别人的尊重和好感，同时，我们也会感受到心灵的满足。
秉持感恩之心
对于生活中遇到的好事、好人、好运，我们应该学会感恩，记得对这些幸运之事和人心怀感激之情。同时，我们也应该保持谦虚的态度，并不断努力提升自己。当我们以感恩之心度过每一天，我们会发现生命中的美好与幸福之处，这一切也将为我们带来更好的机会和人生的精彩。
最后的总结
心宽看淡，是一种积极的心态，能够帮助我们更好地度过每一天，减轻心理压力和身体负担。我们应该学会放下心理包袱，以平常心面对问题，保持乐观心态，珍视当下，不强求完美，与人为善，以感恩之心对待生活。只有这样，我们才能走得更远，走得更稳健，实现更好的自我价值。