离人远则无思念？近距离接触反生厌恶！
人际交往是社会交往中最为复杂的一种形式之一，相互之间的接触和交流一般分为近距离接触和远距离接触两种。在大多数情况下，人们对于离自己比较远的陌生人持有比较安全和正面的态度，而对于距离很近的人反而会感到厌恶和烦躁。这种现象被称为“近距离接触反生厌恶”。若干学者经过研究表明，这种反应是一种常态而非憾事。
人类天生就有“人近则烦”的悖论存在
在人们的日常生活中，经常会遇到相对陌生的人接近自己，这种接近会给人增加一定的心理负担和威胁感。例如，当身边突然出现一个不认识的人总是会给人带来一种不适以及情绪和生理的压力。这种心理感受被称为“耐受度”，是人类天生就具有的一种心理现象。
另一方面，远距离接触在心理上比近距离接触要舒适得多。在远距离的相处状态下，随着距离的增加，情感的亲近度会逐渐下降，逆而使人们感到愈发自由和和谐。这也就是为什么很多人更愿意在网上和陌生人交朋友，而不是在现实生活中进行交往。
亲密关系需要时间磨合
那么为什么近距离接触会让人产生不适，甚至是反感呢？这往往与人们对身边异性的心理感受有关。人们的情感主流是自恋，自我为中心，自认为自己是一尊贵族，往往会对异性过度关注和高估，对同性则可能会抱有一定的厌恶情感。再加上和陌生人接触时，对方可能会带来的一系列危险与威胁，从而导致心理感受变得不舒适。
此外，亲密关系需要时间和经过磨合才能稳固发展。刚接触的陌生人往往难以得到彼此的信任和认可，这时出现的一些小问题可能会被夸大和误解。而在经过一定时间的相处和了解之后，双方之间建立了信任关系，能够更好地应对和处理问题。因此，亲密关系需要时间、经验和信任来支持。
如何减缓近距离接触的心理压力？
为避免近距离接触引发的心理压力和负面情绪，人们可以采取以下的一些方法。
第一，放松身心，保持良好的心境。通过冥想、瑜伽和呼吸练习来降低自己的紧张情绪。这些方法可以有效地帮助你保持放松和减轻焦虑。
第二，扩大社交圈子，增加实际近距离接触的机会。通过参加社交活动、结交新朋友来增加自己的社交圈子。多和人接触可以让你逐渐习惯和适应近距离接触，甚至变得喜欢这种接触方式。
第三，不要过分关注自己的缺点和过失。通常人们会因为自己的缺点而对自己产生压力和抑郁情绪，但实际上这种情绪只会让你更难以接受自己的缺点和不足。
总之，近距离接触反生厌恶是一种常态而非憾事。保持放松、积极面对、扩大社交圈、接受自己的不足，或是让我们逐渐爱上这种接触方式的秘诀。