长久无法感受快乐的人的心路历程
我是一个长期感觉不到快乐的人。或者说，我不清楚什么是“快乐”。我好像从来没有真正体验过那种让人心情愉悦的感觉。在这种状态下，我的人际关系疏离，生活态度消极，社交圈子也不断缩小。在这篇文章中，我想分享一下我内心深处的感受。
孤独感的蔓延
我的生活中没有太多的兴趣爱好，我也很少主动交朋友。我感到孤独是因为我好像不属于任何一个群体。我很难参与到别人的谈话和活动中去，因为我觉得我跟他们没有什么共同点。这种孤独感开始慢慢蔓延，变成了一种无法控制的情绪。我开始逃避社交场合，更加封闭自己。
游离于理智和情感之间
我明白生活中应该有快乐和乐观的态度。我也知道一些让人感到开心的事情，但是我似乎无法体验那种感觉。我常常觉得自己因为生活中的种种压力而感到疲惫和灰心丧气。这些负面情绪让我感到很无力，无法跨越它们。我常常处于一种游离于理智和情感之间的状态，在两者之间摇摆不定。
缺乏成就感
我无法找到生活中的乐趣，也无法从中获得成就感。我不为别人所赞赏，也不为自己所引以为傲。我缺乏对自己的成就感，也缺乏对自己的价值感。我努力做一些事情，但总是感到自己做得不够好。这种心态使我感到完全没有动力去尝试更多的事情。
寻找出路的努力
我知道自己处于一种不幸的状态，我希望能够改变自己。我试着去想像一些生活中的美好事物，比如爱情，比如实现梦想，比如旅行。我试着加入一些社交圈子，试着去结交一些新的朋友。虽然开始的时候有些不适应，但我还是坚持下来了。我尝试去找到一些新的兴趣爱好，比如画画，写作等等。我开始尝试做些让自己感到好的事情。
寻找帮助
尽管我试图自己克服自己的这种状态，但它仍然存在。我开始寻找帮助，比如咨询心理医生，参加抑郁症治疗小组等等。在那里，我遇到了很多有着相似情况的人，我们交流我们的经历，分享我们的疑虑。这样的交流让我感到不再孤单，也让我了解到一些有用的信息，比如心理咨询、药物治疗等等。帮助的过程确实很漫长，但它提供了一种让我挥别忧郁的希望。
最后的总结
长期无法感受快乐是一种非常痛苦的状态。它让人感到孤独、绝望和无助。但只要我们肯尝试，无论是从自己身上找答案，还是寻求外部的帮助，都可以找到一条脱离困境的出路。加油吧，我们一起勇敢面对内心的阴暗，一定可以走出这重重困境！