人累心累怎么发朋友圈（分享我的疲惫感：工作累心累，需要调整状态）
工作压力大，每天为了完成任务而奔波，加上情绪波动不定，那种废累的感觉真的让人很难受。这时候，发朋友圈成为了我舒缓心情的一种方式。下面分享一下我在累了的时候怎么发朋友圈的~
分享日常生活
首推的就是分享日常生活啦！平时工作忙碌，很多人同样在感受相同的工作压力。和大家分享一下自己的生活状态，也许会得到许多人的认同和关注。记录一下自己所看所听，说不定还会收获分享者的精彩推荐哦！还可以分享在家时做的美食、喜欢看的电影、听的音乐等日常小事，富有生活气息的朋友圈也能帮助你放松心情。
发表小感慨
在面对工作和生活时，我们都会有一些小感慨。比如，在一家等号店排队30分钟才发现到自己点的餐点已经卖完了、点餐时听不清对方说什么等，这些小状况都可以适当调侃一下，缓解精神压力。更甚之，分享一些心情日记，倾诉内心的心酸与悲欢，也许不仅可以告别疲劳，还会获得粉丝的共鸣。
分享心情美图
图片的力量大，一张表达深情的图片，或许就足以让日常的疲乏消散一部分。身边的风景美图、自拍、文艺照，可以进行适当的后期处理，上传自己的朋友圈，吸引到好感度比较高的朋友关注。同时，还可以顺带适当添加一些感性文字，传达自己的情绪、观点、或对世界的观察。
分享读书笔记
人到中年，再加上工作比较稳定，好多人都会拥有自己的阅读时间。如果你正在读一本书，也许可以把自己读书笔记放在朋友圈里与好友分享。读书笔记一方面可以记录下精彩的内容，另一方面可以分享自己的读书感悟，这样既有利于自己的提升，同时也可以把这种心情释放出去，寻找到志同道合的朋友。
最后的总结
疲累是在工作和生活中不可避免的，我们需要一些方法和技巧来缓解它。发朋友圈就是一个不错的方式，可以让自己得到情绪宣泄，同时也能够和朋友进行良好的互动。在发朋友圈的同时，我们也要注意传递一些儒雅的内容，积极向上，传播正能量。
读完这篇文章后，您心情如何？