活着很累很压抑的说说
现在的生活节奏越来越快，社会竞争也越来越激烈，每个人都感受到了来自生活的压力。压力大可以激发我们更快地进步，但长期处于高压状态也会给我们带来很多负面影响，让人感觉从头到脚都透不过气来。
工作压力
现在的职场竞争越来越激烈，每个人都在争取更好的职业发展机会，但同时也难免面临着很大的工作压力。我们要完成工作上的任务并保持高质量的完成水平，同时还要遵循公司的规章制度，面对上级的评价和领导的压力。这些压力让我们无法轻松自在，总是提心吊胆，担心自己的能力不足，未来会被淘汰。
经济压力
现代社会物价高涨，生活成本越来越高，越来越多的人面临经济压力。我们需要支付房租、水电费、物业费等各种固定花费，还需要储备一定的应急资金。而且现在的消费观念越来越高，我们不能没有车、没有房、没有周末旅游。这些开销不断的增加，让我们的经济承受压力不断加重。
人际关系压力
社交网络越来越发达，人际关系也变得越来越复杂。我们需要维护亲情、友情、爱情各种关系，并面临这种关系带来的各种压力。家庭间存在的矛盾和摩擦、朋友间的误解和猜疑、情感生活中的种种纷争和考验，都让我们感到精疲力尽。而且，社会压力也会让我们在生活中变得警觉和疑神疑鬼，不太容易与人建立深入的关系。
健康压力
现代生活的快节奏和工作以及人际压力都会对我们的身心健康造成影响。压力、熬夜、劳累等都会加重我们的身体负担，导致各种健康问题。现代疾病频繁发生，让我们倍感压抑。同时，我们还需要克服对健康的忽视和以牺牲健康为代价的工作观念，保护自己的身体健康。
生活中的改变
其实人生中的每一天都在发生改变，我们需要努力适应和调整，这样才能应对压力。首先，我们要正视生活压力，不要逃避、不要回避，要勇敢面对它。其次，我们要通过锻炼身心、寻求支持等途径减轻自己身上的压力。我们还可以选择更适合自己的生活方式，让生活更加美好，减轻压力。
总之，生活中压力难免会存在，我们要学会适应和调整，不要让压力影响我们的生活，要活得积极向上。同时，我们要在减轻自身压力的同时，关心和支持身边的人，共同营造一个积极健康的社会环境。