活着很累很压抑图片
生活，让人喘不过气。这个社会越来越现实，人们一天比一天勤奋，一天比一天辛苦。我们像机器一般每天重复着相同的事情，按时起床，按时上班，按时下班，按时回家。生活往往让人感到沉重，压抑，甚至有时候让人想要逃避。
工作压力
工作是人赚钱和生存的来源，但过多的工作压力会让人透不过气。在企业中，有可能会有"996"工作制度，每周工作6天，每天工作9小时，让很多人感到不堪重负。为了完成工作任务，人们常常加班加点，而这些额外的时间无法得到额外的报酬和认可。这种工作节奏让人感到无力和沮丧，甚至有可能会对身体造成损害。
经济压力
经济压力也是许多人感到很累很压抑的原因之一。房价、物价居高不下，工资却没有相应提高，尤其是在大城市中，生活成本更是高得令人吃惊。为了生存和发展，许多人只能在城市里不停地打拼，但收入和生活质量并没有显著的提高。缺乏足够的资金和经济支持，很多人感到无助和沮丧。
人际关系
愈加复杂的社会关系让很多人感到难以应对。在工作中，为了得到提升和升职机会，有时候不能避免的要和同事、上级有一些心安理得的交往。同时，各种人际交往也需要维持和沟通。生活中，与家人、伴侣、朋友之间的关系也需要精心维护。但是，由于各种原因，人际关系也会引起一些矛盾和纠纷。与此同时，也会有一些人，因为缺乏人际交往、朋友和爱人，而感到孤独和彷徨。
情感压抑
无法释放情感也是让人压抑的原因。在生活和工作中，我们经常需要压抑自己的情感，比如愤怒、失望、担忧等等。在不适当的时间发泄情感会让事情更糟糕，因此我们需要抑制自己的情感。但是，过度的情感压抑会让人感到不适、郁闷、沮丧，严重的时候可能会导致身心健康的问题。
最后的总结
如何缓解生活中的压迫感？每个人都有自己的方法和途径。但是，最重要的是，我们需要找到渠道来释放自己的情感和压力，找到自己的归属感和价值观，通过自我的努力和提升，实现自己的人生目标。坚持乐观、追求内心的平静与真正的幸福，这样才能真正的活出自己。