清醒时，我们才能做出正确的选择。
人生中有许多时候我们需要做出选择，无论是工作、学习还是感情等方面，每个选择都会对我们产生不同程度的影响。然而，做选择并不是一件容易的事情。往往我们在迷茫时，需要冷静地思考，要有清醒的头脑才能做出正确的决策。
为什么要保持清醒？
保持清醒是一种知觉和思考上的状态。在做出决策之前，我们需要去除杂乱的思维，以清醒的头脑去分析问题。因此，只有当我们清醒时才能认真考虑每个选择的优缺点，找到最适合自己的道路。
当我们处于琐事中时，如何清醒思考？
当我们被琐事缠身时， 往往会失去周围的焦点。即使有人告诉我们：“冷静下来，保持清醒的头脑”，我们仍可能处于一种愤怒、压抑或沮丧的情绪中。因此，我们需要学会一种技能，就是在意识到自己的情绪时，采取缓冲措施。比如做深呼吸、去散步等来放松身心，让自己回到平静的状态，以便我们可以更好的思考。
在做选择时，应该保持怎样的清醒呢？
当我们做出选择的时候，这种清醒就变得尤为重要了。如果我们陷入恐惧、焦虑、悔恨、害怕或者任何一种消极的情绪之中，很容易导致我们做出错误的决定。事实上，我们应该确保自己处于正面的情绪状态中，或是采取一些在平时维护自己心理健康的方式来保持清醒。例如，我们可以听音乐、玩游戏、和朋友聊天、看电影等方式来帮助我们回归正面情绪状态之中，这将帮助我们在决策时做出更加明智的选择。
结论
做出正确的决策之前，我们必须保持清醒的头脑。如果我们自己无法做到这点，那么我们应该找到适合自己的方式，去帮助自己达到这个状态。记住，当我们处于正面情绪状态之中时，才能做出正确的选择。因此，我们需要找到一些方法帮助自己在不同情况下保持正面情绪状态，以便于我们可以在平静的状态下做出正确的选择，为自己的生活带来更多的幸福和成功。
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