职场坚持加班的意义何在？
对于职场新人来说，总是有一种认识：下班时间一到，马上收拾东西走人，按时按点完成工作就好了。而对于一些资深的职场人来说，加班成了习惯，他们认为不加班就会被淘汰。究竟是该坚持加班，还是按时下班呢？
职业发展需要的是自我提升
职场是一个竞争的环境，能否更好的提升自己的专业技能往往直接影响到职业生涯的发展。假如你总是按时下班，几乎不会有太多时间去学习新东西，提高自身技能。而加班可以为你创造更多的时间，去了解更多行业新变化，适应新的工作模式，从而增强自己的竞争力。
加班可以让你拓展人脉
职场中拥有广泛的人脉是非常重要的。通过加班，你能够更好地和不同部门的人聊天沟通，加深彼此的了解，拓展自己的人脉圈。这不仅可以增加你跨部门谋求协作的机会，也能学习到其他人的工作技能，扩大职业圈子，更好地了解企业内部的运作方式。
加班可以帮助你完成更多任务
在多数行业中，都有不少工作任务需要及时完成。而在时间上却有限制，可能需要加班才能完成这些任务。如果你总是按时下班，可能无法完成所有任务，这将会影响到你的审美标准和质量标准，从而降低自己的工作水平。而加班可以让你分分秒秒地投入到工作中，确保任务的及时完成，避免影响工作质量。
长期加班注意保护自己的身体健康
虽然加班在职场中具有一定的必要性，但是如果不注意体贴身体健康，加班也会产生不良后果。长时间的加班可能会导致身体疲劳，精神压力大等情况的出现。因此，在加班的时候要保持良好的心态，注重锻炼身体，养成良好的生活习惯，让自己保持身心健康，才能更好的应对工作挑战。
最后的总结
总之，在职场上，坚持加班不代表你一定能够获得成功，也不是所有行业都必须要加班才能够取得好成绩。选择是否加班要根据个人实际情况、工作任务、公司氛围与管理方式等多个方面综合考虑。只有找到一种适合自己工作方式，保护好自己的健康和家庭生活，才能在职场上呈现出最好自己。
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