疫情防护小知识——新型冠状病毒疫情预防措施【一】
【1】、 【如果外出采购需要注意什么？】
尽量减少不必要的出行，尽量不去人员密集场所，尽量减少集体活动，外出务必戴口罩，回家务必先洗手。
如果必须到生鲜市场采购，接触动物和动物产品后，用肥皂和清水洗手，避免触摸眼、鼻、口；避免与生病的动物和变质的肉接触；避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。
【2】、 【电话消毒如何做？】
建议座机电话每日75%酒精擦拭两次，如果使用频繁可增加至四次。 "新型肺炎疫情预防小知识
【3】、 【病毒的预防：】
1、加强疾病监测，努力做到早发现、早报告、早诊断、早隔离并及早就近住院治疗病人。
2、对病人密切接触者，立即进行预防性服药。
3、若病毒流行出现在过去未实施疫苗免疫或注射疫苗较少的地方，可对15岁以下未免疫的儿童应急接种疫苗，能有效地防止继发病例出现，控制流行。
4、一旦发生病毒流行，应劝阻大型集会、串门访友或探视病人，不带儿童去公共场所，若在学校和托儿所发生病毒暴发，可酌情暂时停课与暂停收托儿童，并对学生和儿童应急接种疫苗，但必须严格掌握疫苗接种的禁忌症。
5、及时组织对疫点进行消毒处理，如疫情发生在学校等人群集聚场所，要做好环境卫生、个人卫生，保持通风。
另外，专家还建议，群众特别是中小学生等重点人群，要注意防寒保暖、适当锻炼增加免疫力，一旦发生发热伴头病、咽痛、咳嗽等疑似症状要及时到医院就诊和治疗。
【4】、 【传阅文件如何做 】
传递纸质文件前后均需洗手，传阅文件时佩戴口罩。
【5】、 【什么是社区获得性肺炎?】
社区获得性肺炎(community acquired pneumonia，CAP)指在医院 外罹患的感染性肺实质炎症(含肺泡壁，即广义上的肺间质)，包括具有明确 潜伏期的病原体感染而在人院后平均潜伏期内发病的肺炎。
【6】、 【收看新闻】
很好的了解当前发生的事件，可以帮助你对旅游和其他娱乐活动做出明智决定。例如，曾经在亚洲发生的禽流感就值得引起你的注意。
【7】、 【风疹疾病预防】
风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染疾病，春季是风疹的高发季节。病初1-2天症状很轻，可有低热或中度发热，轻微咳嗽、乏力、胃口不好，咽痛和眼发红等轻度上呼吸道症状;通常于发热1-2天后出现皮疹，皮疹先从面颈部开始，在24小时蔓延到全身。
皮疹初为稀疏的红色斑丘疹，以后面部及四肢皮疹可以融合，类似麻疹;出疹第二天开始，面部及四肢皮疹可变成针尖样红点，如猩红热样皮疹，皮疹一般在3天内迅速消退，留下较浅色素沉着。
在出疹期体温不再上升，病儿常无疾病感觉，饮食嬉戏如常。风疹与麻疹不同，风疹全身症状轻，无麻疹粘膜斑，伴有耳后、颈部淋巴结肿大。
疫情防护小知识——新型冠状病毒疫情预防措施【二】
【8】、 【新型冠状病毒，主要引起呼吸道系统的感染】
冠状病毒是自然界广泛存在、非常普通的一类病毒的统称，来自武汉的2019-nCoV是一种新型冠状病毒，主要引起呼吸道系统的感染。
【9】、 【洗手至少15秒】
在流动水下淋湿双手。取适量洗手液（肥皂）均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。认真搓双手至少15秒。
【10】、 【心理健康的小常识：接受变化，明白抱怨没有用】
你需要明白我们并非生活在一个完美无瑕的世界里，难免有出乎意料的事情发生，比如疾病、地震、火灾等。一个心理上有弹性的人，能够采用积极的思维和行为去应对突发的变化；有些人则喜欢抱怨。抱怨除了传递负性情绪，对解决问题没实际帮助。降低抱怨的方法之一是学会换位思考。
【11】、 【生活区消毒灭菌】
冠状病毒对热敏感，、乙醚、75%酒精、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂可以有效灭活病原体。对办公区、宿舍、会议室等进行消毒，定时打开门窗自然通风，改善室内空气质量。
【12】、 【新型冠状病毒感染的肺炎有何症状？】
基于目前的流行病学调查，潜伏期一般为3至7天，最长不超过14天。以发热、乏力、干咳为主要表现。少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等症状。
重型病例多在1周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。
值得注意的是重型、危重型患者病程中可为中低热，甚至无明显发热。部分患者仅表现为低热、轻微乏力等，无肺炎表现，多在1周后恢复。
从目前收治的病例情况看，多数患者预后良好，儿童病例症状相对较轻，少数患者病情危重。死亡病例多见于老年人和有慢性基础疾病者。
【13】、 【冠状病毒 名称由来】
冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因形态类似王冠而得名。研究发现，冠状病毒可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。
除本次新型冠状病毒外，已知感染人的冠状病毒还有6种。
其中4种在人群中较为常见，致病性较低，一般仅引起类似普通感冒的轻微呼吸道症状；另外2种是我们熟知的SARS和MERS。
【14】、 【感染了新型冠状病毒一定会得肺炎吗?】
不一定会得肺炎,也可能表现轻微，一周左右自愈。多数新型冠状病毒感染患者预后良好，少部分可能进展为危重症。
【15】、 【不良情绪状态要管理】
学习管理情绪很重要，可以尝试转移自己的注意力；与家人交流表达自己的情绪；以适应的放松活动如做深呼吸、肌肉放松、适宜的运动等释放情绪；最重要的是要保持心态平和，积极乐观的心态看待疫情，看待生活。
新型冠状病毒疫情预防小常识