白语录选自白的话，
1.每个灵魂深处都有一颗种子。平庸的学者选择丢弃它。智人和勇敢的人会选择为它的生长创造土壤。
2.在人的一生中，总要做一些愚蠢而疯狂的事情。牺牲自己两天，换来一些微笑的回忆，是值得的。
3.人生的结局都是一样的。谁都无法回避。它很慢，每个人都觉得很快。但是为什么中国人看起来那么急着跑到终点呢？
4.没有哪一代人的青春是轻松的。每一代人都有每一代人的命运、委屈、挣扎和奋斗。没什么好抱怨的。
5.什么是优秀的主持人？优秀，观众至上；秀，优美可闻的语言；主啊，要有独立的心；持有，要慎重；人，让自己成为大作家的人。
6.但随着生活的节奏，你走着走着，就能隐约看到生命尽头的线。一切都可以改变，生活是单行道的局面无法改变。
7.什么是幸福？答:幸福有三个要素& mdash& mdash物质、情感、精神，物质是基础，在物质的基础上，情感支撑，精神支撑，才能有真正的幸福。
8.我们不能改变世界。当世界改变我们时，我们必须快乐。没有人能永远留在回忆里。现实是你不得不接受的，就像你不得不接受镜子里自己熔岩的衰老。
9.我见过很多天天约会送花的人，最后都离婚了。就像燃放烟花一样，逢年过节偶尔会绽放出耀眼的光彩，但每天都有炸药包被炸飞的一天。
10.没办法。缺乏信仰的人在一个缺乏信仰的社会里会有恃无恐，不会约束自己。他们会忘记祖先几千年的古训，会为了利益把自己变成别人的地狱。
11.有时候，我们活得很累，不是因为我们的生活太卑鄙，而是因为我们太容易被外界的氛围所感染，被别人的情绪所影响。其实你是为自己而活，没有多少人能把你放在心上。
12.这些物化的目标一个接一个地实现了，但中国的人们逐渐发现，幸福并没有像承诺的那样伴随着物质而来。整个人群充满了抱怨，比如来自高官、卑微的人、穷人和富人的抱怨。
13.人生只有5%是精彩的，只有5%是痛苦的，其余90%都是在平淡中度过的。而人们被这5%的辉煌所诱惑，承受着5%的痛苦，生活在这90%的平淡中。
14.跑步者和慢跑者的快乐是一样的。毕竟他们要到达终点，慢跑者会说你跑得这么快，人生就是这样。如果是100分，一年就能达到，我希望30年也能达到。
15.我曾经和朋友开玩笑说，我带了一只狗进央视，让它每天在一套节目的黄金时段露脸几分钟。不出一个月，它就成了一只著名的狗。我在东部时间空待了七年，就这样。
16.机会不是独立于人类而存在的经济因素。相反，机会是通过人类的创造和互动而形成的新的经济因素。所以，善于把握身边有才华有眼光的朋友，就是把握未来的机会。
17.我的职业生涯类似于百米赛跑。我跑步的时候只看前线，从不考虑对手。但是人生和百米不太一样。一百米只是一条线。生活就是你打了一条线之后，还有另一条线。你要一直打下去，直到你死。
18.没有哪一代人的青春是轻松的。青春是美好的，因为在记忆里。年轻的好处是我们可以尝试，花很多时间去改正错误。我们正在经历人生中无数次的第一次考验。大家还在沼泽里，希望大家放大青春最美好的日子，过平淡的日子。
19.我们可以缺钱，但不能缺德；你可以犯错，但你不能犯错；你可以跌倒，但你不能跪下；可以求名，但不能偷；可以抑郁，但不能堕落；可以放松，但不能放纵；可以虚荣，但不虚伪；可以平凡，但不能平庸；你可以浪漫，但不可以放荡。
20.你手里这本书的名字里，没有痛苦，也没有快乐，只有“快乐”两个字。提出来就是前进了一步；但是实现起来太难了。没有快乐或痛苦那么直接。痛苦和快乐还没有结束，但是快乐真的很远。更何况，写好的“幸福”两个字后面，还有两个字“信念”没写。不是写不出来，只是一样的遥远。