脱离经典语录，集结90句
2.放弃自己的房子衍生出很多副产品，“选择性”就是其中之一。分离实际上是一个不断选择、选择、再选择的过程，选择所依据的尺度会根据不同的阶段而有所不同。然而，尺度应该尽可能简单，因此，分类也应该是最小的。阻碍我们行动的一个重要原因就是可供选择的选项太多，也就是“回避决定原则”。如果要从二三十种东西中选择，恐怕光是了解情况就应接不暇了。
3.放弃一个人的房子的任务是找回过去所有被浪费的东西。
4.只有对现在的自己来说合适的，必要的，实际使用的东西，才会留在自己空的房间里。
5.脱离的主角不是对象，而是自己，时间轴永远是现在。选择一件物品的诀窍不在于能不能用，而在于我想不想用，这一点必须刻在脑子里。
6.这些在生活环境里放了几个月，甚至几年的东西，就是不腐烂，因为不是新鲜的食物。但如果它们有功能的话，它们已经腐烂了。身处这样的环境，几乎相当于待在一个临时的垃圾储藏室。主语是“我”还是“宾语”？请养成经常问自己的习惯。
7.看不见的储藏室空只装了70%看得见的储藏室空只装了50%给别人看，储藏室空只装了10%。
8.尝试使用高于你自我形象的物品...一旦发现这种自嘲，就要有意识地允许自己用更高级的东西。这是使用奖金法的过程...因为你每天用的东西非常容易作用于你的潜意识...当你在日常生活中不觉得随便用很别扭的时候，你的潜意识自我形象也会相应提高。这本书的伟大之处在于，它对物与人的关系进行了深刻的思考。比如上面那一段，很有启发。……觉得“这东西会坏，说明我最好别用”而贬低自己。
9.砍掉不需要的。放弃，放弃多余的浪费。离开，离开对事物的执着。放下现在不需要的就好。
10.先诊断一下物品从你身上带走了多少能量，然后通过筛选物品的动作来实现自我提升。这就是放弃的本质。
11.不管多贵多稀罕的东西，能根据自己需求判断的人都足够强大。人如果能放下执念，就能更自信。
12.启动自动分类机制。身体上自动系统的解体被归类为“阶段”。彻底分手后，做一个舒适的生活环境，你会成为一个完全值得信赖的自己。到了这个阶段，人们自然不会允许房间再乱了。保持居住和生活的舒适性已经成为理所当然和自动化的事情。必要的东西会在必要的时候得到，而不是不怀疑，不乐观。
13.这是使物品成为主角的状态...物品本来是有价值的，因为“我用”。但大多数人都说“眼镜可以用”“筷子可以用”，以物为主语。这是把主角的座位让给物品，专注于它们的状态.....存放这些东西只是垃圾分类。
14.认识自己，放下过去的自己，这样才能开发自己的潜力。
15.脱离自己的家是一种通过整理事物来认识自己，理清内心的混乱，让生活变得舒适的行动技术。换句话说，就是通过清理家里的杂物来整理内心的废物，让生活变得快乐。
16.如果你能随便将就一件事，别人也会随便对待你。
17.打破=切断自己想进入自己家的不想要的东西=抛弃家里到处都是破碎的家=脱离对事物的执念。在舒适空的房间里挣脱的主角是他自己，而不是那些东西。这是一种以“事物与自己的关系”为核心，对事物进行选择和取舍的技术。思维方式是“我要用它们，所以有必要。”
18.人类最大的罪恶就是不快乐，让人们快乐是一切变好的前提。我们很容易让自己随着别人的情绪波动，陷入别人的引力圈。其实不应该是这样的。你应该把不快乐的人拉入自己快乐的引力圈。
19.砍掉不必要的东西，丢弃多余的废物，摆脱对物品的执念。...
20.重要的是从加性生活转变为减性生活。不是思想改变了行动，而是行动带来了思想的改变。可以说，放弃自己的生命是一种禅定。
21.放弃自己的房子，就是先学会放弃自己的房子，也就是扔掉一切不必要的东西。放弃的秘诀就是完全以自我为中心，以当下为时间轴。因此，1。在考虑一个物品是否应该留下时，思考的主体是“我”，而不是物品。2.把和对象的关系比作人际关系，选择当下最需要我的朋友。更高的层次是只选择真正必要的和自己喜欢的阶段。扫地:分为清扫、整理，以及扫、擦、刷。
22.切断=切断想要进入自己家的不想要的东西。放弃=放弃房子里泛滥的垃圾。离开=摆脱对事物的执念，置身于舒适空的房间。
23.“他生活得如此精致，你不能给他一些粗糙的东西就了事。”
24.脱离房子=疏通的维度:一是我与物品的关系，二是目前脱离房子的结果是，只有对现在的自己来说是合适的、必要的、真正在用的东西才会留在自己空的房间里。同时要不定期更新，不断更换。放弃的机制给人带来改变:为了得到“这种东西与现在的我相称，是现在的我的必需品”的判断，人必须清楚地认识自己。通过不断筛选文章的训练，你可以逐渐了解自己，从而更清晰地判断自己准确的自我形象。
从房子里逃出来
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1.物体是一面镜子，它反映了你自己。它所表现出来的，是你想当作不存在，不愿意承认的自我。
2.在分离的最初阶段，如果你会情不自禁地产生“真可惜”、“良心不安”之类的感觉，想想这些“不扔东西造成的损失”，你会感觉好很多。
3.脱离的主角不是对象，而是自己，时间轴永远是现在。选择一件物品的诀窍不在于能不能用，而在于我想不想用，这一点必须刻在脑子里。
4.活出自己喜欢的样子。在这种情况下，实现了“突破”。
5.包装是一种筛选必需品的工作。在筛选必要条目的时候，要考虑两个维度，一个是我和条目的关系轴，一个是当前的时间轴。换句话说，收拾就是问自己一个物品是否真的和现在的自己有关，然后选择这个物品的过程。
6.佘学礼认为，扔东西的时候，要表达“对不起，谢谢”的情绪。和那些你扔掉的东西说再见，可以让人更快收拾心情。
7.在避免囤货的同时，人对物质的欲望是微弱的，反过来，精神世界是极其丰富的。
8.如果你能认为一切都是从地球借来的，你自然会感到感激和敬畏。
9.如果你在乎别人的东西多于自己的，说明你对自己太放松，对别人太严格。
10.日常用的东西非常容易作用于潜意识。
11.物品其实是事物和感觉的结合。即使是同一件事，你在这件事上赋予的感情也很重要。但是有负面感受的东西还是太重了。毕竟，我们不必背负如此沉重的生活负担。
12.然后就是一些装饰空房给别人看。这个储物空房间只能装10%的东西。减少物品数量，让老房子再小也能自然营造出高品味的感觉。
13.所以，从现在开始，你要扔掉多余的信息，只选择自己能付诸行动的信息。尽快摆脱心灵的“便秘”。
14.做一个活在当下，能立即行动的人。我觉得成功的人都是真正会实践的人。
15.我们会不自觉地陷入打折的陷阱，完全忘记东西是否适合自己的口味。
16.我觉得大部分都是故意让自己变得麻木不仁。虽然不能一概而论，但大多数生活在这种环境中的人都经历过强烈的孤独感。孤独和悲伤会让他们更加痛苦，所以他们干脆关上感情的闸门，让自己变得麻木不仁。
17.先诊断一下物品从你身上带走了多少能量，然后通过筛选物品的动作来实现自我提升。这就是放弃的本质。
18.不断放弃之后，剩下的东西可以分为两种:一开始就很珍惜的东西，回过神来才留下的东西。这种事情，回过神来才发现，会给我们传递一个非常深刻的信息。
19.要得到“这种东西与现在的我是相称的，是现在的我的必需品”这种判断，就必须清楚地认识自己。通过不断筛选项目的训练，现在的自己会越来越形象地呈现在自己眼前，人可以以此来判断一个准确的自我形象。
20.记住，除了你自己，没有别人能让“有一天”和“迟早”成为现实。
21.说到底，占有是信念的幻觉。然而，这并不意味着你不应该因此而拥有任何东西。相反，重要的是你理解所有权的本质，并自然地感受到珍惜事物的欲望。
22.如果我们能够彻底实施废弃，我们将很少会犹豫某样东西是垃圾还是可回收的。
23.对于人类来说，归属感和认同感的需求比生存需求更强烈。
24.只有对现在的自己来说合适的，必要的，实际使用的东西，才会留在自己空的房间里。
25.在命理学中，有一种激进的观点认为“你会成为你想象中的样子，因为你做好了准备。”这也是一种吸引定律。
26.人类最大的罪恶是不快乐。让人开心是一切变好的前提。我们很容易让自己随着别人的情绪波动，陷入别人的引力圈。其实不应该是这样的。你应该把不快乐的人拉入自己快乐的引力圈。
27.我们每个人都会对别人的东西产生反感。因为人类是动物，只要不是一个人，就会有争夺地盘的欲望。
28.一切有形的东西都是虚幻的，我们的心在不断变化。享受与物珍贵的短暂相遇，这一定是我们追求的幸福。缘分到了，潇洒的放手。这不仅可以针对事物，也可以针对任何事物。这就是放弃的欲望。
9.这不是留恋，而是执念。
30.通过不断筛选项目的训练，现在的自己会越来越形象地呈现在自己眼前，人可以以此来判断一个准确的自我形象。